Το μόνο αρνητικό για μένα είναι πως εδώ Πάτρα που μένω (στα περίχωρα) έχω κατηφόρα στην αρχή και ανηφόρα στο τέλος με αποτέλεσμα να γυρνώ κατά ιδρωμένος και κατά κόπος...
< Note >
)
JBT έγραψε:Σκνιπ και Πιτ βάλτε μια κόμπακτ και πραγματικά εύχομαι να έρθει γρήγορα η στιγμή να ασχοληθείτε ξανά με διαφορετικό γραναζωμα (που σημαίνει θα έχει ήδη λιώσει το κωλαράκι στη σέλα)
harpymonk έγραψε:Για πες και για το "πλαισιο απο το πανω ραφι" που αμεσως αισθάνεσαι τη διαφορα κλπ...
https://www.youtube.com/watch?v=cZnPY0hMs_8
Σπείρε γνωση.
Υ.Γ.
Διάβασε και κανα σχολιο να δεις τι λενε οσοι πραγματικα ασχολουνται και ξερουν.
)
KiloMeater έγραψε:... μπορείς να πάει ένας μέσος αναβάτης με 35? Άντε να πάει 40 αν ειναι και πολυ γυμνασμένος . Πέραν αυτού , αν δεν τρέχει κανείς σε αγώνες τι νόημα εχει;Έστω ότι κάνεις μια άλφα συγκεκριμένη διαδρομή συχνά. Την μελετάς και στο strava και καθώς περνάει ο καιρός βελτιώνεσαι. Και χαίρεσαι για αυτό και προσπαθείς περισσότερο. Και ίσως συγκρίνεσαι και με άλλους στην ίδια διαδρομή, ειδικά με κανέναν γείτονα και βλέπεις αν τον πλησιάζεις ή αν σε πλησιάζει. Και καθώς βελτιώνεσαι αντί να θέλεις 160 σφυγμούς το βγάζεις με 130 και χωρίς να ιδρώσεις; Έχεις μήπως θέσει κάποιο όριο ότι αν πχ πάω με 30 αρκεί και δεν προσπαθώ παραπάνω; Όχι γιατί όπως είπε και ο αμερικανός Greg LeMond …. Tour de France Winner 1986, 1989, 1990, it never gets easier, you just go faster. Είναι στη φύση του ανθρώπου να προσπαθεί να βελτιωθεί και το παραπάνω είναι στη φύση του αθλητή ποδηλάτη. Η επιτυχία του strava το αποδεικνύει.
είναι σαν κάποιους που λένε ΕΓΏ ΣΗΚΏΝΩ 76338 ΚΙΛΆ ΣΤΟΝ ΠΆΓΚΟ
sknipper έγραψε:Μπορείς να μας υποδείξεις μερικά καλά βιντεάκια από αυτά που λες;
Μετα τα σοβαρα επιχειρηματα του nass, ετοιμος ειμα[…]
Μια ωραία ατμόσφαιρα. https://x.com/cl16_inside[…]
Πάμε να εξαφανίσουμε κανένα δάσος αλλά αξίζει. Θέλ[…]
Δεν στειλανε ουτε καν μια επιβεβαιωση της αλλαγης[…]
Αυτό με την υποτιθέμενη λογική, ώρες ώρες μου δίνε[…]
Μαζί με αλλαγή βρύσης στην κουζίνα λεω να αλλαξω τ[…]