- 13 Απρ 2016, 14:42 #244991 Θελω να αποφυγω κοβαθε γιατι δερνει και ειναι και ντουλαπα.
Ενω εμεις εχουμε αλλη σχεση...
Θυμασαι τοτε στην πιστα???

- 13 Απρ 2016, 15:01 #244995 Φιλική συμβουλή:
ξεκίνα να κάνεις κάμψεις και βαθιά καθίσματα κάθε μέρα για κανένα μήνα.
Αν έμπαινε κάπου σφήνα 1 φορά την εβδομάδα κάτι αερόβιο (κανά ποδήλατο/γρήγορο περπάτημα) ακόμα καλύτερα.

Αν αφιερώσεις 15' τη μέρα (μετρημένα) για να κάνεις 10 σετ των 10 κάμψεων και 10 σετ των 10 καθισμάτων, σε ένα μήνα θα έχεις ξυπνήσει το μεταβολισμό και το μυϊκό σου σύστημα σε σημείο που να μπορείς να ξεκινήσεις γυμναστήριο.

Αυτή τη στιγμή -πιο πολύ ψυχολογικά- είναι σαν να θες να καβαλήσεις μηχανή και από το ποδήλατο ψάχνεσαι να αγοράσεις 600άρι.

Πάρε πρώτα ένα 125άρι να του πάρεις τον αέρα και μετά προχωράς.

ΥΓ: Παίδες ο geakos με το καρτάκι πέταγε...

"I've seen things you people wouldn't believe; Attack ships on fire, off the shoulder of Orion. I watched C-beams glitter in the darkness at Tannhauser gate. All those moments will be lost, in time. Like.. Tears... In rain"

- 13 Απρ 2016, 15:18 #244999

Photo or didn't happen...

.

Θες και φωτό.

ΘΕΣ ΚΑΙ ΦΩΤΟ.

Μολύβι, χαρτί και γράφε.Θα τα πω μια φορά.
Σαλάτα πράσινη πλυμμενη και κομμένη απο σουπερμάρκετ ( ναι, δεν είναι αγνή απο τον κήπο μας, αλλά εδώ άλλοι τρώνε κρέας αψητο )
Μιξ ξηρών καρπών με σταφίδες goji berry και ενας θεός ξέρει τι άλλο σουπερφουντινι
Τοματινια
Συκομαΐδα απο Παπαγιώργη Κερκυρα (best).
Χαλουμιν απο τζιν Κύπρον ( πεσκέσι απο dimik ) πατημένο στην τοστιέρα και ψιλοκομμενο.
Ασπράδι απο 2 αυγά (αυτό μου πέ ο κοβαθε να το βάζω, δεν ξέρω γιατί, τρώγεται; ε, στα τσιλιμπιθρονια μας τοτε)
Κρουτον ολικής ( ή πιτακι καραμολεγκος στην τοστιέρα) . (Εσυ βλαχο Γκάρλαντ βάλε παξμαδ')
Κρέμα βαλσαμικου Παπαδημητριου Καλαμάτας με σύκο
Κρέμα βαλσαμικου ΤΟΠ με μέλι και λεμόνι
Μουστάρδα Παπαδημητριου Καλαμάτας με μέλι .

Α, ξεχασα, βαζω και προσούτο μεσα.

Με αυτά και μ αυτά βέβαια εχω κάτι μηνες να φάω αφού :
- Μέχρι να ετοιμαστεί εχω τσιμπολογησει μια συσκευασία μπισκότα βουτύρου
- "Δεν θα μας φαληρισεις εσυ για μια κωλοσαλατα.Ασε, θα πηγαίνω εγώ σουπερμάρκετ.."

Θα είμαι πάντα με τους ξυπόλυτους , γιατί αυτοί έχουν το δίκιο με το μέρος τους.

- 13 Απρ 2016, 15:21 #245000 Approved , χωρίς όμως το ασπράδι.....(έχω μία αμφιβολία για το βαλσαμικο με σύκο , επειδή δεν το έχω δοκιμάσει)
Είσαι μερακλής.......

- 13 Απρ 2016, 15:32 #245002 Βάλε και λίγο Revinex, ανακάτεψε καλά και είσαι έτοιμος.
Tip: Eχει και μεγάλη συσκευασία(οικοδομής, δώρο το φακιόλι και το μυστρί) αλλά και μικρή(αυτοκινήτου).

- 13 Απρ 2016, 15:33 #245003 Κι ύστερα λέει για τα ροζουλί παπούτσια μου και τις...ιδιαιτερότητες του Geakou.

Άσε που έκανε και τοποθέτηση προϊόντος να πούμε λες και είμαστε εκπομπή της Καινούριου...

- 13 Απρ 2016, 15:37 #245005 Από ένα warn στον garland και στον Stefan, γιατί κοροιδευετε τον g...

Υ.Γ
Ο άνθρωπος είναι δυσκοιλιος , το σύκο βοηθαει...Πίστεψε κ τον Kovathe , έχει ρημάξει όλες τις κλωσοφωλιες των Ιωαννινων...

.

- 13 Απρ 2016, 15:40 #245006 ρε μάστορα αυτό δεν είναι σαλάτα......ρίξε το χαλούμι με τα αυγά στο τηγάνι να μην πηγαίνουν τζάμπα και κάτι κρέμες κάτι ξηροκάρπια και πρασινάδες άστα για αυτούς που πίνουν το σμουθι τους στις 5 κάθε απόγευμα.

- 13 Απρ 2016, 15:42 #245007 Η μόνη χρήση του χαλουμιού!

- 13 Απρ 2016, 15:46 #245010 Και ταλαγανι παιδιά

< 3

- 13 Απρ 2016, 15:47 #245011 Καλα, φαε τετοια Στεφαν και του Αγ. Πνευματος παρε και καμια δωδεκαδα παρεο για το νησι της καρδιας μας.

Θα είμαι πάντα με τους ξυπόλυτους , γιατί αυτοί έχουν το δίκιο με το μέρος τους.

[PaNick67]

- 13 Απρ 2016, 15:50 #245012

Approved , χωρίς όμως το ασπράδι.....(έχω μία αμφιβολία για το βαλσαμικο με σύκο , επειδή δεν το έχω δοκιμάσει)
Είσαι μερακλής.......

Το ασπράδι και εμένα με χάλασε, το βαλσαμικο με σύκο τα σπάει!!!


@g8777 , εμένα τέτοιες σαλάτες τις κάνει η γυναίκα και εσένα σου βάζει χέρι;

Από το Moto G

https://www.inexarchia.gr/city-guide/sp ... s-trikoupi
Fiat Panda 7,6l/100km

- 13 Απρ 2016, 15:50 #245013 Και ότι θα έγραφα οτι αργεί να απαντήσει, ποιος ξέρει τι ετοιμάζει;;;

- 13 Απρ 2016, 15:50 #245015 Καμιά φορμαέλα επιτρέπεται;

The best detailer: www.autodetail.gr

- 13 Απρ 2016, 15:58 #245018 Οχι, ξεπερνας το οριο προετοιμασιας των 10 λεπτων , μετα απο αυτο ξεκινας τα καντηλια και παραγγελνεις απ εξω .

Θα είμαι πάντα με τους ξυπόλυτους , γιατί αυτοί έχουν το δίκιο με το μέρος τους.