- 28 Φεβ 2018, 14:13 #489964

Τα κιλά μας Γκεάκο θέλουν personal. Στα γυμναστήρια με όλη την πλέμπα δεν δίνεται η απαραίτητη προσοχή με αποτέλεσμα τραυματισμούς και στο τέλος give up

Βέβαια τα personal θέλουν €€ και αφοσίωση

Σιγά μην θέλει και αεροναυπηγό

Ο προσωπικός απευθύνεται σε επαγγελματίες. Μοντέλα αθλητές κλπ που θέλουν να εστιάσουν η έχουν συγκεκριμένους στόχους

Σε ερασιτέχνες θέλει θέληση και υπομονή και προγραμμα.
Ξεκινάς με περπάτημα και περιορισμό των θερμίδων και γίνονται θαύματα

Fake Petrolhead

- 28 Φεβ 2018, 14:24 #489965 Εγώ πάντως τρωγωντας ότι και πριν αλλά με τρέξιμο κάθε δεύτερη μέρα, μέσα σε 4 μήνες πήγα -4μισή κιλά.

- 28 Φεβ 2018, 15:03 #489983 Και μολις το σταματησεις θα πας +10 .
Μονο με λιτη διατροφη χανει κιλα ο ανθρωπος.

- 28 Φεβ 2018, 15:07 #489984 Εχουμε και εθελουσια σημερα για την διπλανη μου..πφφ

.

- 28 Φεβ 2018, 15:08 #489985 γλεντα τους Γκεακο

'It has the interior ambience of a tupperware container and the exterior design flair of an Adidas tracksuit. However this is all hiding a godly powertrain - no other car can extract grip from a surface quite like an Evo.'

- 28 Φεβ 2018, 15:13 #489988

Εγώ πάντως τρωγωντας ότι και πριν αλλά με τρέξιμο κάθε δεύτερη μέρα, μέσα σε 4 μήνες πήγα -4μισή κιλά.

Εσύ, λογικά, τρως normal, αν θυμάμαι και από μια φωτό με το κοστούμι, είσαι slim. Ο Geakos τρώει Σ ή Κ από Goodies, πίνει κΟΑ κόλα, τρώει πατατοτυρογαριδάκια.. Κόψιμο τη σαβούρα και κίνηση.

The best detailer: www.autodetail.gr

- 28 Φεβ 2018, 15:27 #489995 Καλη συνεχεια να χει η κοπελα..

.

- 28 Φεβ 2018, 15:32 #489997 εισαι γιγαντας.

- 28 Φεβ 2018, 15:35 #489999 πόσα κομμάτια πήγε ανά άτομο ?

Άμπερ αλέρτ . Αγνοείται εισαγγελέας.

- 28 Φεβ 2018, 15:37 #490001

- 28 Φεβ 2018, 15:40 #490002

Καλη συνεχεια να χει η κοπελα..

.

Απο την κατοχη ειχατε να φατε;

- 28 Φεβ 2018, 15:51 #490008 Τετοια επρεπε να τρωτε στις συναντησεις του φορουμ και οι μπυρες τελαρα,οχι καφεδες και σοκολατες σαν γριουλες.

- 28 Φεβ 2018, 15:53 #490009

Τα κιλά μας Γκεάκο θέλουν personal. Στα γυμναστήρια με όλη την πλέμπα δεν δίνεται η απαραίτητη προσοχή με αποτέλεσμα τραυματισμούς και στο τέλος give up

Βέβαια τα personal θέλουν €€ και αφοσίωση

Σιγά μην θέλει και αεροναυπηγό

Ο προσωπικός απευθύνεται σε επαγγελματίες. Μοντέλα αθλητές κλπ που θέλουν να εστιάσουν η έχουν συγκεκριμένους στόχους

Σε ερασιτέχνες θέλει θέληση και υπομονή και προγραμμα.
Ξεκινάς με περπάτημα και περιορισμό των θερμίδων και γίνονται θαύματα

κι όμως βοηθάει πολλά άτομα που δεν "το έχουν" ή δεν έχουν πειθαρχία

θα μπορούσαν να προσπαθήσουν παραπάνω και να τους βγει πιο οικονομικά, αλλά άμα έχεις λεφτά για σκόρπισμα είναι μεγάλο shortcut

καθηγητές τρεις και εχάθη η πατρίς

- 28 Φεβ 2018, 15:55 #490011 Παιδες ηρθαν 40 ατομα..10 πιτσες...
Εγω εφαγα 4-5 κομματια.

Αυτό ηταν!
Πηρα και ένα βιενεζικο μπρεττσελ πριτσελ πως το λενε για το βραδυ και τελος!

- 28 Φεβ 2018, 15:58 #490013

Παιδες ηρθαν 40 ατομα..10 πιτσες...
Εγω εφαγα 4-5 κομματια.

Αυτό ηταν!
Πηρα και ένα βιενεζικο μπρεττσελ πριτσελ πως το λενε για το βραδυ και τελος!

10 πιτσες= 80 κομματια.
Απο δυο κομματια στο καθε ατομο.
Παλι με τα μουτρα επεσες.