- 09 Νοέμ 2017, 08:28 #451965 Η φάση εδώ και κάτι σελίδες

Θα είμαι πάντα με τους ξυπόλυτους , γιατί αυτοί έχουν το δίκιο με το μέρος τους.

- 09 Νοέμ 2017, 09:01 #451970

Θα μας κλ@σεις μία μάντρα κι εσύ και η κοιλιά σου. Σιγά τον Πάγκαλο επειδή έχεις 10κ παραπάνω.

Ρε συ πες οτι ειμαι 115...Για τα 189 εκατοστά υψους πρεπει να ειμαι κοντα 80κιλα...do the math

.

Δεν υπάρχει πρέπει, μπορείς να είσαι και 100kg και να νομίζεις ότι δείχνεις για 85-90, αυτά με το ύψος/βάρος, Δείκτης

edit

Fake Petrolhead

- 09 Νοέμ 2017, 09:47 #451978

Η φάση εδώ και κάτι σελίδες

Ένα τοπικό είχαμε να γράφουμε κ εμείς οι juicy τον πονο μας κ μας τον μαγαρισαν οι Kovathιδες κ οι kyr80redmonsterιδες....

- 09 Νοέμ 2017, 09:53 #451980 Τι εφαγες για πρωινό;

Θα είμαι πάντα με τους ξυπόλυτους , γιατί αυτοί έχουν το δίκιο με το μέρος τους.

- 09 Νοέμ 2017, 09:57 #451981

Τι εφαγες για πρωινό;

Smouthie από : παπάγια ,passion fruit, κινόα , +ζωμό από τα γιουβαρλάκια τα χτεσινα..

- 09 Νοέμ 2017, 10:03 #451983 Βδελυρο Νεάντερταλ, ούτε καν μια φέτα μπέικον μέσα ε; Ούτε καν τον εμετό μου δεν αξίζεις.

Θα είμαι πάντα με τους ξυπόλυτους , γιατί αυτοί έχουν το δίκιο με το μέρος τους.

- 09 Νοέμ 2017, 10:05 #451984 +1 αλλά είχε ζωμό γιουβαρλακίου οπότε +0,5

- 09 Νοέμ 2017, 10:43 #452000 Έφαγα χθες μια γουρνοπούλα λουκούμι σκέτο. +2 κόκες +1 σόδα για να μπορέσουμε να κοιμηθούμε

Drive quick but safe and stay calm.
My Flickr

- 09 Νοέμ 2017, 10:48 #452004 ...

.

- 09 Νοέμ 2017, 10:52 #452007 ... Δεν είπαμε όχι χυμούς;
Φρέσκο φρούτο να σου κόψει και την πείνα

- 09 Νοέμ 2017, 10:57 #452011

Έφαγα χθες μια γουρνοπούλα λουκούμι σκέτο. +2 κόκες +1 σόδα για να μπορέσουμε να κοιμηθούμε

νουά κατσαρόλας με πιπεριές/κρεμμύδι και σαλτσούλα τύπου gravy με ρυζάκι και φέτα

- 09 Νοέμ 2017, 10:59 #452013 Δε μαμιέστε πρωί πρωί και θα φάω μετά τις 9 σήμερα?

- 09 Νοέμ 2017, 11:00 #452014 Μεσημεριανό, κοτοπουλο τηγανιά με χρωματιστές πιπεριές και καραμελωμενο κρεμμύδι συν μηλαρακι

< >

[NickTG]

- 09 Νοέμ 2017, 11:01 #452015 Κάτσε να βάλω μια φώτο να επιστρέψει το θέμα στα κανονικά του κιλά γιατί έχει ξεφύγει!

IMG_20161116_234425 by nc.m.n., on Flickr




Μετά από μια δύσκολη περίοδο λοιπόν πήρα απόφαση, λίγο πιο σοβαρά πλέον, να ασχοληθώ λίγο περισσότερο με τη μείωση κιλών.
Σε χαλαρό ρυθμό, με προσεχτικες κινήσεις και θα δούμε για το μέλλον.

"Do another take and get it right, 127 times"

- 09 Νοέμ 2017, 11:04 #452018

... Δεν είπαμε όχι χυμούς;
Φρέσκο φρούτο να σου κόψει και την πείνα

αυτό δεν είναι χυμός
Μούργα φρούτων με ταγκιασμένο μέλι και 1 μερίδα Tonotil Plus.