- 12 Ιουν 2016, 12:36 #266762 Aν συστηματοποιήσεις το κάρβουνο, δεν είναι κάτι τραγικό.

Προφανώς άλλη ευκολία να πατάς το κουμπί και να ψένεις

- 12 Ιουν 2016, 12:39 #266764 Υπαρχει και ο ηλεκτρικος φουρνος ή ηλεκτρικες ψησταριες ,σε περιπτωση που το εχετε ξεχασει.

- 12 Ιουν 2016, 12:59 #266772 Ναι ρε παιδιά. Υπάρχει κι αυτό αμαλαχειναουμε

< Note 2 >

"I find the cars uncompromisingly, almost painfully, beautiful" Ayrton Senna

- 12 Ιουν 2016, 14:36 #266794 Εφαγα αρνακι με πατατες στον φουρνο.
Εκανα και την παπαρα μου στο αγουρελαιο και ισιωσα.
Για επιδορπιο αναψα ενα μαλμπορο.
Μιλαμε αρχοντας αμαλαχεινουμε.
Ετσι mirage;

- 12 Ιουν 2016, 14:49 #266796 Ετσι. Live your myth αμαλαχειναουμε

< Note 2 >

"I find the cars uncompromisingly, almost painfully, beautiful" Ayrton Senna

[drdino]

- 12 Ιουν 2016, 18:03 #266814 On topic:

Κωνσταντίνος
Ο γερομπισμπίκης σε νέες περιπέτειες.

Κάτω η δικτατορία των shorts.

- 12 Ιουν 2016, 21:26 #266892 Μολις χτυπησα δυο πιτογυρα.
Την επομενη φορα θα ζητησω να εχουν περισσοτερο τζατζικι αμαλαχειναουμε.

- 14 Ιουν 2016, 16:43 #267628

Το λαχανικό που "καίει" διπλάσια από όσα δίνει



ΑΘΗΝΑ 14/06/2016
















Ορισμένοι αμφισβητούν την ύπαρξη των τροφών με τις λεγόμενες αρνητικές θερμίδες, ωστόσο μια νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να... κλείσει στόματα, αφού αποδεικνύει ότι ένα δημοφιλές λαχανικό μπορεί βοηθήσει στην καύση θερμίδων ενώ το ίδιο παρέχει ελάχιστη ενέργεια.

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Γουόρικ και τα πανεπιστημιακά νοσοκομεία του Κόβεντρι και του Γουόρικσερ διεξήγαγαν για πρώτη φορά ένα πρωτότυπο πείραμα που αποδεικνύει ότι το σέλινο έχει την ιδιότητα να οδηγεί σε καύση έως και διπλάσιων θερμίδων από αυτές που παρέχει.

Οι ερευνητές τοποθέτησαν έναν εθελοντή σε έναν ειδικό θάλαμο που τους επέτρεπε να μετρούν κάθε θερμίδα που έκαιγε ο οργανισμός του ενώ ακολούθησε ένα 12ωρο διατροφολόγιο που περιελάμβανε ωμό σέλινο και smoothie σέλινου. Τόσο το ωμό σέλινο (326 γραμμάρια) όσο και το smoothie σέλινου είχαν ενεργειακή αξία 53 θερμίδες.

Οι μετρήσεις έδειξαν ότι ο εθελοντής έκαψε 72 θερμίδες χάρη στο ωμό σέλινο και 112 θερμίδες χάρη στο smoothie.




Σχολιάζοντας τη διαφορά που παρατηρήθηκε ανάμεσα στο ωμό σέλινο και το smoothie, ο Δρ Τομ Μπάρμπερ από το Πανεπιστήμιο του Γουόρικ αναφέρει πως η πολτοποίηση του λαχανικού επιτρέπει να διασπαστούν οι φυτικές του ίνες και να απελευθερωθούν τα θρεπτικά συστατικά του, με αποτέλεσμα το συκώτι εργάζεται πιο εντατικά, κάτι που οδηγεί σε μεγαλύτερες καύσεις.

Το σέλινο αποτελείται σε ποσοστό περίπου 75% από νερό και σε ποσοστό 25% από φυτικές ίνες. Έχει αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση, επομένως συμβάλλει στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος καρδιοπάθειας. Επίσης, το σέλινο παρέχει την πολύτιμη βιταμίνη C, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό συστημα.

ΣΑΣ ΨΑΧΝΟΥΜΕ

- 14 Ιουν 2016, 16:50 #267634

Aν συστηματοποιήσεις το κάρβουνο, δεν είναι κάτι τραγικό.

Προφανώς άλλη ευκολία να πατάς το κουμπί και να ψένεις

Έτσι...Εγω ψήνω για πλάκα στα κάρβουνα.Καμία κούραση ή δυσκολία..

- 14 Ιουν 2016, 17:02 #267641 Τι ψάχνουμε; Πιάσε ένα container σέλινο και βάλε τις τριφασικές σμουθομηχανές να παράγουν ΝΑ ΚΑΟΥΝ ΤΑ ΛΙΠΗ

Drive quick but safe and stay calm.
My Flickr

- 14 Ιουν 2016, 17:06 #267642 Δηλαδή αν κάνεις μια σμουθιά με τα παρακάτω

Celery
Oranges
Strawberries
Tangerines
Grapefruit
Carrots
Apricots
Lettuce
Tomatoes
Cucumbers
Watermelon
Cauliflower
Apples
Hot Chili Peppers
Zucchini
Fifteen Foods that Burn More Calories than They Contain

βγαίνεις έτσι

- 14 Ιουν 2016, 21:20 #267723 Aπο την λεκάνη στον καθρέπτη θα πηγαίνεις και τούμπαλιν,ελπίζω να πιάνει το wifi στην τουαλέτα για να ποστάρεις τις φωτό. λολ

Life may not be the party we hoped for, but while we are here we might as well dance.

- 14 Ιουν 2016, 21:25 #267727 Εν το μεταξυ οι γυναικες γουσταρουν κοιλια στον αντρα και τα χαιβανια καθονται και πεινανε και τρεχουν στα γυμναστηρια.
Δεν πινω εκει 3 ουζα με μεζε να τα φχαριστηθω κιολας.

- 14 Ιουν 2016, 21:29 #267733

Εν το μεταξυ οι γυναικες γουσταρουν κοιλια στον αντρα και τα χαιβανια καθονται και πεινανε και τρεχουν στα γυμναστηρια.
Δεν πινω εκει 3 ουζα με μεζε να τα φχαριστηθω κιολας.

+ πολλά

καθηγητές τρεις και εχάθη η πατρίς

- 14 Ιουν 2016, 21:37 #267737

Εν το μεταξυ οι γυναικες γουσταρουν κοιλια στον αντρα και τα χαιβανια καθονται και πεινανε και τρεχουν στα γυμναστηρια.
Δεν πινω εκει 3 ουζα με μεζε να τα φχαριστηθω κιολας.

πανε και οι μεζέδες!

Life may not be the party we hoped for, but while we are here we might as well dance.