- 17 Φεβ 2016, 15:18 #221347 Βρε Γιαννη δεν φοβασαι με το ποδηλατο στο χαος της πολης?
Τοσα θα εχουν δει και σενα τα ματια σου

[sknipper]

- 17 Φεβ 2016, 15:28 #221356 Ξεκινάς με προσοχή στη διατροφή δηλαδή δεν πέφτει πείνα αλλά μειώνουμε λίγο την ποσότητα, δεν μειώνουμε την ποικιλία και βελτιώνουμε την ποιότητα με πιο υγιεινά, βιολογικά, οργανικά κλπ. Αυτό αν το κάνεις σωστά και σταδιακά μπορείς εύκολα να το δεχτείς για το υπόλοιπο της ζωής σου. Αυτός πρέπει να είναι ο στόχος. Αν το βλέπεις προσωρινά τότε όταν επανέλθεις στην κακή σου διατροφή θα επανέλθεις και στην τωρινή κακή σου κατάσταση.
Επιπλέον βάζεις κάτι αεροβικό στη ζωή σου, για την ηλικία σου το περπάτημα δεν φτάνει, θέλεις ποδήλατο, κολύμπι, τρέξιμο. Προσπάθησε να το κάνεις συστηματικά κατ΄ελάχιστο 2 φορές τη βδομάδα και καλύτερα πάνω από μισή ώρα τη φορά (μην ξεπατωθείς για 10 λεπτά, κάνε κράτει να αντέξεις 30). Αυτά για να γίνεις πιο υγιής και με φυσική κατάσταση που θα φαίνεται στο πρόσωπό σου, στη στάση σου, στο κέφι σου. Θα δείχνεις και θα νιώθεις υγιής και νεότερος.
Μετά έρχεται το φτιάξιμο του σώματος με στοχευμένες πλέον ασκήσεις.

aka onyx !

- 17 Φεβ 2016, 15:35 #221359

Βρε Γιαννη δεν φοβασαι με το ποδηλατο στο χαος της πολης?
Τοσα θα εχουν δει και σενα τα ματια σου

Οσο γινεται προσεχω Γιωργη..

- 17 Φεβ 2016, 16:21 #221387 Ρε γμτ... κι εγώ έχω γραφτεί εδώ και 10 χρόνια σε κολυμβητήριο αλλά μόλις πρόσφατα ανακάλυψα ότι πρέπει να πηγαίνω κιόλας
Pathetic...

Τώρα που φτιάξαμε το kalkhoff πρέπει να το κάνω καμιά βόλτα

- 27 Φεβ 2016, 17:20 #225893 Mια ερωτηση για τους γιατρους του φορουμ.
Πηρα χτες ενα αντιφλεγμονωδες για τη μεση (μου το εγραψε ο ορθοπεδικος και συμφωνησε ο φυσιοθεραπευτης μου, το 2ο το επισημαινω γιατι ειναι τρομερα εμπειρος και η γνωμη του μετραει) το οποιο πρεπει να το παρω για 7 μερες, 1 την ημερα.
ARCOXIA λεγεται με δραστικη ουσια ετορικοξιμπη.
Σημερα ξυπνησα με κομαρες και λιγα δεκατα αλλα κανενα αλλο συμπτωμα. Στις παρενεργειες γραφει για συμπτωματα κοινης γριπης.
Το συνεχιζω? Το σταματαω?
Το παιδι το πλησιαζω μηπως και ειναι κανονικη γριπη??

I would never die for my beliefs because I might be wrong.

- 27 Φεβ 2016, 17:32 #225899

Mια ερωτηση για τους γιατρους του φορουμ.
Πηρα χτες ενα αντιφλεγμονωδες για τη μεση (μου το εγραψε ο ορθοπεδικος και συμφωνησε ο φυσιοθεραπευτης μου, το 2ο το επισημαινω γιατι ειναι τρομερα εμπειρος και η γνωμη του μετραει) το οποιο πρεπει να το παρω για 7 μερες, 1 την ημερα.
ARCOXIA λεγεται με δραστικη ουσια ετορικοξιμπη.
Σημερα ξυπνησα με κομαρες και λιγα δεκατα αλλα κανενα αλλο συμπτωμα. Στις παρενεργειες γραφει για συμπτωματα κοινης γριπης.
Το συνεχιζω? Το σταματαω?
Το παιδι το πλησιαζω μηπως και ειναι κανονικη γριπη??

Έχει το flu like syndrome στις συνήθεις παρενέργειες. Από την άλλη είναι εποχή ιωσεων. Άμα μπορείς να αντέξει τον πόνο από την μέση κάνε διακοπή 1-2 μέρες να δεις πως θα εξελιχθεί. Μιλα και με τον ορθοπεδικο σου να σου δώσει κάτι άλλο. Τρόπος να δεις τι ακριβώς συμβαίνει χωρίς διακοπή και αναμονή δεν υπάρχει αν και πρέπει να είσαι πολύ άτυχος για να σε έπιασε ιωση ταυτόχρονα με την έναρξη του φαρμάκου

.

Opel Kadett 1.2S('80) 1998-2001
Renault Clio II phase2 1.4 2001-2009
VW Golf 1.4TSi 122 DSG 2009-2013
Renault Clio IV 1.5DCi 2014-
Mazda MX-5 NB 1.6('00) 2016-

- 27 Φεβ 2016, 17:36 #225901

Άμα μπορείς να αντέξει τον πόνο από την μέση κάνε διακοπή 1-2 μέρες να δεις πως θα εξελιχθεί. Μιλα και με τον ορθοπεδικο σου να σου δώσει κάτι άλλο. Τρόπος να δεις τι ακριβώς συμβαίνει χωρίς διακοπή και αναμονή δεν υπάρχει αν και πρέπει να είσαι πολύ άτυχος για να σε έπιασε ιωση ταυτόχρονα με την έναρξη του φαρμάκου

.

Δεν εχω καθολου πονο πια.
Δεν ξερω αν επαιξε ρολο και το φαρμακο αλλα το πηρα μολις μια μερα.
Το κοβω οποτε (αν και σημερα το πηρα)..

Αν το συνεχισεις παθαινεις κατι?
Πιο πολυ στο στομαχι λενε χτυπανε αυτα αλλα εχω γερο τετοιο.

I would never die for my beliefs because I might be wrong.

- 27 Φεβ 2016, 17:55 #225906 Πρόσεχε για αυξημένη πίεση,αυτή είναι η βασική τους παρενεργεια.

.

Opel Kadett 1.2S('80) 1998-2001
Renault Clio II phase2 1.4 2001-2009
VW Golf 1.4TSi 122 DSG 2009-2013
Renault Clio IV 1.5DCi 2014-
Mazda MX-5 NB 1.6('00) 2016-

- 27 Φεβ 2016, 21:27 #225990

Άμα μπορείς να αντέξει τον πόνο από την μέση κάνε διακοπή 1-2 μέρες να δεις πως θα εξελιχθεί. Μιλα και με τον ορθοπεδικο σου να σου δώσει κάτι άλλο. Τρόπος να δεις τι ακριβώς συμβαίνει χωρίς διακοπή και αναμονή δεν υπάρχει αν και πρέπει να είσαι πολύ άτυχος για να σε έπιασε ιωση ταυτόχρονα με την έναρξη του φαρμάκου

.

Δεν εχω καθολου πονο πια.
Δεν ξερω αν επαιξε ρολο και το φαρμακο αλλα το πηρα μολις μια μερα.
Το κοβω οποτε (αν και σημερα το πηρα)..

Αν το συνεχισεις παθαινεις κατι?
Πιο πολυ στο στομαχι λενε χτυπανε αυτα αλλα εχω γερο τετοιο.

Το εν λογω το επαιρνε κ η γυναικα μου , δεν θυμαμαι να μου ειχε αναφερει τπτ..
Εγω ειχα παρει το xefo rapid σε βαριας μορφης τενοντιτιδα κ με ειχε πιασει αμεσως....

- 27 Φεβ 2016, 21:44 #225997 Eιναι και της βιανεξ....
Τι να πω δεν είχα ποτε παρενέργεια απο φάρμακο, βέβαια έχω να πάρω ακόμη και ασπιρίνη κάτι μηνες, μπορεί και χρόνια.

I would never die for my beliefs because I might be wrong.

- 27 Φεβ 2016, 21:46 #225998 Εσυ για καλο κ για κακο μην πολυφιλας τον μικρο κ δες πως θα εισαι σε κανα 2ημερο..

- 27 Φεβ 2016, 22:22 #226014 Πάντως ηδη νιώθω καλύτερα και νομίζω οτι πέρασε.
Μάλλον προσωρινή παρενέργεια..

Αυτό με τα φιλια το προσπαθώ αλλά είναι πολύ δύσκολο να μη φιλησεις αυτό το μουτρο!!!

I would never die for my beliefs because I might be wrong.

[sknipper]

- 27 Φεβ 2016, 22:38 #226020 Ένας άλλος φόβος με τις κοξίμπες είναι ο κίνδυνος ραβδομυόλυσης. Είχε γίνει ένας πανικός πριν από χρόνια αλλά δεν ξέρω τι γίνεται τώρα (αποσιωπήθηκε, απορρίφτηκε, καταργήθηκε η ένοχη ουσία ή κάτι άλλο). Αυτό θα σου έκανε μυικούς πόνους και κομμάρες.
Αν και σε μερικούς λειτουργούν πολύ καλά γενικά δεν τις θεωρώ τόσο αποτελεσματικές όσο οι κλασικές λύσεις (βολταρέν, ναπροξύν) και ούτε τόσο αθώες στομαχικά όσο θα ήθελαν.

aka onyx !

- 17 Μαρ 2016, 13:17 #233915 Καλημέρα σε όλους.
Είμαι άνεργος και συνεπώς ανασφάλιστος θέλω να κάνω εξετάσεις σε γαστρεντερολόγο. ξέρετε τι ισχύει για τους ανασφάλιστους; Πρέπει να πάω στα κεπ να βγάλω βιβλιάριο;

- 17 Μαρ 2016, 13:20 #233918 Στα νοσοκομεία ισχύει κανονικά αυτό:
Ειδικότερα όπως αναφέρεται σε ανακοίνωση εντέλλονται οι διοικήσεις και οι αρμόδιες υπηρεσίες όλων των νοσοκομείων, κέντρων υγείας και των μονάδων του Πρωτοβάθμιου Εθνικού Δικτύου Υγείας (ΠΕΔΥ) να παρέχουν ελεύθερη πρόσβαση, νοσηλευτική και ιατροφαρμακευτική περίθαλψη σε όλους του δικαιούχους που κατέχουν ΑΜΚΑ και προσέρχονται σε αυτά χωρίς καμία οικονομική επιβάρυνση τους.
http://www.dikaiologitika.gr

Κι όντως δεν παίρνουν λεφτά. Γίνεται κανονικά κοστολόγηση των εξετάσεων, βάζουμε το ΑΜΚΑ του ασθενή και μια φωτοτυπία το Νόμο και τέλος.