- 18 Οκτ 2015, 19:47 #175293

Ιντερνετικό ή και φυσικό μαγαζί για kettlebells >18 κιλών σε τιμή χώμα έχουμε;

Σύγκριση δεν έχω κάνει, πάντα προτιμώ να βλέπω ότι είναι να πάρω, συνήθως προτιμώ Αθλητή/Bodybuilding και Xtreme, με βολεύουν λόγω γραφείου και σπιτιού.

In other news, έχω πάει γυμναστήριο 2-3 φορές από τότε που έγινε ο κακός χαμός με την προσφορά, μπορώ να πω ότι η διαφορά στο πλήθος και άρα στο "περίμενε" στα όργανα είναι μηδενική Δηλαδή άντε να είδα 1-2 άτομα παραπάνω σε σχέση με πριν, που μπορεί να είναι και τυχαίο γεγονός. Κάτι που μου δείχνει ότι όλοι όσοι πήραν την προσφορά είναι "πανηγυράκηδες" και ευκαιριακοί (και ούτε καν).

Εγώ που γράφτηκα στην προσφορά, μπορώ να σου πω ότι μόνο τις πρώτες μέρες είχε κάμποσο κόσμο, τώρα είναι μια χαρά. Πάω και "καλή" ώρα βέβαια, κατά τις 15:30.

- 22 Οκτ 2015, 20:29 #177021

- 25 Οκτ 2015, 21:09 #178223

Υπάρχει ένα ενδιαφέρον ρεπορτάζ στην Καθημερινή για τη νέα κουλτούρα του τρεξίματος στην Ελλάδα και τα συμπαρομαρτούντα της. Βιομηχανοποίηση του τζόκινγκ που συντηρεί ένα φάσμα επαγγελμάτων και επιχειρηματικών δραστηριοτήτων, απο τους σιδεράδες που ψήνουν τα απονεμόμενα μετάλλια των ουκ έστιν αριθμός διοργανώσεων, τους τυπογράφους που σταμπάρουν τα μπλουζάκια, τους χρονομέτρες, τις εταιρείες που αναλαμβάνουν τα λοτζίστιξ, τους εθελοντές, τα σταντ των διαδρομών, τους χορηγούς, τα ισοτονικά ποτά, τους μασατζήδες που κουράρουν τους αθλητές και τους διαιτολόγους που σε χρεώνουν ένα εκατόφραγκο για να σου πουν να τρως 55 γραμμάρια κουνουπίδι και 7,5 μικρογραμμάρια βασιλικό πολτό με το πρωινό κλπ κλπ.
Και επειδή κλασικά είμαστε της υπερβολής, παράγουμε περισσότερο τρέξιμο από όσο μπορούμε να καταναλώσουμε. Ήδη λένε ότι οι διοργανώσεις είναι υπερβολικά πολλές για μια τόσο μικρή αγορά και πρέπει το όλο πράγμα να εξορθολογιστεί κάπως. Έλα μωρέ πώς κάνουν έτσι. Σαν τις αθλητικές εφημερίδες, που για κοινό 5 εκατομμυρίων έχουμε όσες έχουν όλες οι χώρες της Ευρώπης μαζί.
Να προσθέσουμε και το κόστος του κλεισίματος των δρόμων κάθε τρεις και πέντε και το σπάσιμο νεύρων όλων ημών των υπολοίπων που δεν ζηλώσαμε τη δόξα του Αμπέμπε Μπικίλα και του Χάιλε Τζιμπρισιλασιέ. Σου κλείνω το δρόμο γιατί μπορώ. Γιατί έτσι. Χέστηκα αν εσύ δουλεύεις την Κυριακή ή πρέπει να πας επειγόντως στο Παίδων την κόρη σου που αρρώστησε και είναι κλειστοί οι δρόμοι.
Η κουλτούρα του τρεξίματος είναι 100% αμερικανιά. Έρχεται από τη χώρα της ταχύτητας, που δεν έχει χρόνο να φιλοσοφήσει διότι τρέχει να πετύχει και να βγάλει λεφτά. Η Ευρώπη δεν τρέχει, περπατά: η κουλτούρα της ήταν πάντα περιπατητική, κουλτούρα της σχόλης, της περιήγησης, του otium. Ο Σωκράτης πήρε το Γλαύκο και κατέβηκαν περπατητό από την Αθήνα στον Πειραιά, στην αρχή του πρώτου βιβλίου της Πολιτείας. Δεν έτρεξαν, δεν λαχάνιασαν, δεν σταμάτησαν για ισοτονικό στα Πετράλωνα. Ήθελαν να μιλήσουν, να διαλεχθούν και να φιλοσοφήσουν, όχι να πιλαλάνε σαν τα θηρία στη ζούγκλα.

Προσπερνώντας τη χαζομάρα περί "τρέξιμο vs περπάτημα" το θέμα κουλτούρας-πολιτισμού Ευρώπη vs Αμερική αναρωτιέμαι τελικά στους πόσους μαραθώνιους έχουμε φτάσει να γίνονται στην Αθήνα;

"I've seen things you people wouldn't believe; Attack ships on fire, off the shoulder of Orion. I watched C-beams glitter in the darkness at Tannhauser gate. All those moments will be lost, in time. Like.. Tears... In rain"

- 25 Οκτ 2015, 21:38 #178235

Υπάρχει ένα ενδιαφέρον ρεπορτάζ στην Καθημερινή για τη νέα κουλτούρα του τρεξίματος στην Ελλάδα και τα συμπαρομαρτούντα της. Βιομηχανοποίηση του τζόκινγκ που συντηρεί ένα φάσμα επαγγελμάτων και επιχειρηματικών δραστηριοτήτων, απο τους σιδεράδες που ψήνουν τα απονεμόμενα μετάλλια των ουκ έστιν αριθμός διοργανώσεων, τους τυπογράφους που σταμπάρουν τα μπλουζάκια, τους χρονομέτρες, τις εταιρείες που αναλαμβάνουν τα λοτζίστιξ, τους εθελοντές, τα σταντ των διαδρομών, τους χορηγούς, τα ισοτονικά ποτά, τους μασατζήδες που κουράρουν τους αθλητές και τους διαιτολόγους που σε χρεώνουν ένα εκατόφραγκο για να σου πουν να τρως 55 γραμμάρια κουνουπίδι και 7,5 μικρογραμμάρια βασιλικό πολτό με το πρωινό κλπ κλπ.
Και επειδή κλασικά είμαστε της υπερβολής, παράγουμε περισσότερο τρέξιμο από όσο μπορούμε να καταναλώσουμε. Ήδη λένε ότι οι διοργανώσεις είναι υπερβολικά πολλές για μια τόσο μικρή αγορά και πρέπει το όλο πράγμα να εξορθολογιστεί κάπως. Έλα μωρέ πώς κάνουν έτσι. Σαν τις αθλητικές εφημερίδες, που για κοινό 5 εκατομμυρίων έχουμε όσες έχουν όλες οι χώρες της Ευρώπης μαζί.
Να προσθέσουμε και το κόστος του κλεισίματος των δρόμων κάθε τρεις και πέντε και το σπάσιμο νεύρων όλων ημών των υπολοίπων που δεν ζηλώσαμε τη δόξα του Αμπέμπε Μπικίλα και του Χάιλε Τζιμπρισιλασιέ. Σου κλείνω το δρόμο γιατί μπορώ. Γιατί έτσι. Χέστηκα αν εσύ δουλεύεις την Κυριακή ή πρέπει να πας επειγόντως στο Παίδων την κόρη σου που αρρώστησε και είναι κλειστοί οι δρόμοι.
Η κουλτούρα του τρεξίματος είναι 100% αμερικανιά. Έρχεται από τη χώρα της ταχύτητας, που δεν έχει χρόνο να φιλοσοφήσει διότι τρέχει να πετύχει και να βγάλει λεφτά. Η Ευρώπη δεν τρέχει, περπατά: η κουλτούρα της ήταν πάντα περιπατητική, κουλτούρα της σχόλης, της περιήγησης, του otium. Ο Σωκράτης πήρε το Γλαύκο και κατέβηκαν περπατητό από την Αθήνα στον Πειραιά, στην αρχή του πρώτου βιβλίου της Πολιτείας. Δεν έτρεξαν, δεν λαχάνιασαν, δεν σταμάτησαν για ισοτονικό στα Πετράλωνα. Ήθελαν να μιλήσουν, να διαλεχθούν και να φιλοσοφήσουν, όχι να πιλαλάνε σαν τα θηρία στη ζούγκλα.

Προσπερνώντας τη χαζομάρα περί "τρέξιμο vs περπάτημα" το θέμα κουλτούρας-πολιτισμού Ευρώπη vs Αμερική αναρωτιέμαι τελικά στους πόσους μαραθώνιους έχουμε φτάσει να γίνονται στην Αθήνα;

Ποιος το εγραψε το παραπανω κειμενο? Ποσα κιλα παραπανισια εχει?

[sknipper]

- 25 Οκτ 2015, 21:41 #178236 Σίγουρα η υπερβολική πληθώρα διοργανώσεων φούσκα είναι και θα περάσει. Το θέμα είναι τι θα μείνει και καλό θα είναι αν κάποιοι περισσότεροι ασχοληθούν με την φυσική τους κατάσταση που τόσο πάσχουμε στην Ελλάδα. Στο εξωτερικό ο αριθμός των ανθρώπων που τρέχουν είναι πολλαπλάσιος.
Το τρέξιμο είναι εύκολο καλό και δωρεάν (σχετικό αυτό ανάλογα με τον εξοπλισμό και τα γκάτζετ που θέλει ο καθένας) αλλά για να κρατήσει και η μόδα να γίνει συνήθεια πρέπει να υπάρχει και η σωστή υποδομή. Και δεν είναι εύκολο ούτε υγιεινό να βγαίνεις να τρέξεις πχ στην Πατησίων, στην Αλεξάνδρας, στην Κηφισίας, στη Μεσογείων. Τα μέρη που μπορεί κανείς να τρέξει σωστά κι ευχάριστα, χωρίς να ρουφήξει το άπειρο καυσαέριο και με ασφάλεια είναι πολύ λίγα. Τυχεροί όσοι επί της παραλιακής και όσοι μένουν κοντά σε κάποιο από τα λίγα στάδια, πάρκα ή εξοχές/βουνά. Οι άλλοι αργά ή γρήγορα θα βρούνε δύσκολο/βαρετό/κουραστικό/χρονοβόρο/ασύμφορο να μπαίνουν στο αυτοκίνητο για να πάνε κάπου που θα τρέξουνε με ασφάλεια. Μακάρι η πολιτεία να εκμεταλλευτεί το θετικό κλίμα ώστε να προωθήσει σχετικές υποδομές.
Υπάρχει βέβαια και η λύση του διαδρόμου γυμναστηρίου αλλά δεν είναι το ίδιο, ειδικά με τον καιρό της Ελλάδας που σου επιτρέπει να τρέχεις έξω σχεδόν όλο το χρόνο.

aka onyx !

- 25 Οκτ 2015, 22:45 #178272 Μια |λογοκρισία| και μιση ειναι οι 800 μαραθωνιοι και οι διαφοροι "γυροι" Αθηνας, Αιγαλεω, Περιστεριου, Πετραλωνων και δε συμμαζευεται, με κλεισιμο κιολας ενα σωρο δρομων για 150 μεσηλικες και 80 κυρατσες που την ειδαν "αθλητες"...
Πλεον καθε Κυριακη πρεπει να κοιτας μηπως ειναι κλειστο το κεντρο για 1 απο τους 100000 χαζομαραθωνιους.

Το χειροτερο βεβαια ειναι οχι το κλεισιμο των δρομων, αλλα η βλαμενη νοοτροπια που καλιεργειται οτι αθληση=τρεξιμο 5,10 ή 40 χλμ και μαλιστα στο πιο ακαταλληλο εδαφος (ασφαλτο). Θα εχουν κανει οι ορθοπεδικοι χρυσες δουλειες με τους σακατεμενους και οι παπουτσαδες με τους "αθλητες" της πλακας.

I would never die for my beliefs because I might be wrong.

- 25 Οκτ 2015, 22:56 #178285 άσφαλτος ρουλς λέμε. Όχι για τις κυράτσες όμως.

Μένα μ'αρέσει που τρέχουν με αυτή τη γαλάζια μπλούζα, εν είδη παρασήμου, στυλ "πολέμησα στο 'nam "

Έφυγα, θα με βρείτε στα βουνά.
https://jimmuclarku.blogspot.com/

[sknipper]

- 25 Οκτ 2015, 22:59 #178287 Γενικά τρέχω σε άσφαλτο και είχα την απορία οπότε αποζητούσα την ευκαιρία να τρέξω σε στάδιο που πάει φίλος. Πριν 2 μήνες το κατάφερα και αν και δεν κατάφερα να πιστοποιήσω κάτι το ιδιαίτερο σε επίδοση και διάρκεια μια και έλιωσα από τη ζέστη (ο ήλιος έπεφτε επάνω μου) όντως κάνει διαφορά να τρέχεις σε ταρτάν, ένιωθα πιο ανάλαφρος και η πρόσκρουση με το έδαφος ήταν ομαλότερη. Μπορεί όμως άσχετα από τη μειωμένη καταπόνηση οι επιδόσεις να μην είναι αυτονόητα καλύτερες λόγω αυξημένων τριβών και πιο μακρόχρονης επαφής με το έδαφος. Υποθέτω ότι άλλα παπούτσια θέλεις αν τρέχεις σε ταρτάν (πιο σκληρά) και άλλα με πιο καλή απορροφητικότητα αν πας σε άσφαλτο. Και ο κατασκευαστής και τα reviews αναφέρονται στον βαθμό απορροφητικότητας της σόλας τους.
Το γύρω γύρω το βρήκα όμως αρκετά βαρετό, τα 400μ είναι πολύ μικρή απόσταση να βλέπεις ξανά και ξανά, τουλάχιστον είναι πιο εύκολο να πιέσεις τον εαυτό σου, "έλα κάνε άλλον έναν γύρο".

aka onyx !

- 25 Οκτ 2015, 23:11 #178298 ισχύουν όλα αυτά όπως τα είπες σκνιππερ.

Σε ταρτάν φοράς πανάλαφρα λεπτόσολα, σε άσφαλτο θες βαρβατίλα υποστηρικτική. Όσο έχω πόδια, αγαπώ άσφαλτο, τη θεωρώ γραμμική και τίμια, περισσότερο από το σκληρό χώμα που μπορεί κάποια ανωμαλία ή το σύνολό τους να σε κουράσουν / προκαλέσουν μακροπρόθεσμα κάποιο τραυματισμό. Και το γραμμικό κ τίμιο πάντα αποδίδει στο "lsd - long slow distance" που το ταλαιπωρώ όταν έχω χρόνο.

Επίσης, αν τα 400 μέτρα σου φανήκαν κάπως, γω έχω τα 200 να λέω ακριβώς τα ίδια. Καρα γουστάρω πανηπειρωτικό (όταν πάω) τη μεγάλη γύρα που είναι κοντά στο 1.2 χλμ γύρω γύρω. Είναι κάπου στο ιδανικό για γύρο

Έφυγα, θα με βρείτε στα βουνά.
https://jimmuclarku.blogspot.com/

- 26 Οκτ 2015, 00:30 #178342 Το τρέξιμο είναι μια σαφέστατα υγιεινή συνήθεια όμως ο ΕΛ, κλασσικός υπέρμαχος της υπερβολής και connoisseur κάθε είδους πολυδιαφημισμένου σανού μπορεί να απουσιάζει από αλάνες, γήπεδα, πάρκα και λοιπούς χώρους άθλησης, αλλά στους ως άνω μαραθωνίους είναι παρών.

Προσωπικά έχω χάσει αίσθηση πόσοι γίνονται γιατί ακούω κατά διαστήματα διαφημίσεις από διάφορα "run" αλλά απ' ότι φαίνεται δεν επαρκούν για να καλύψουν τη ζήτηση σε events.

"I've seen things you people wouldn't believe; Attack ships on fire, off the shoulder of Orion. I watched C-beams glitter in the darkness at Tannhauser gate. All those moments will be lost, in time. Like.. Tears... In rain"

- 26 Οκτ 2015, 10:58 #178421

...ο ΕΛ, κλασσικός υπέρμαχος της υπερβολής και connoisseur κάθε είδους πολυδιαφημισμένου σανού μπορεί να απουσιάζει από αλάνες, γήπεδα, πάρκα και λοιπούς χώρους άθλησης, αλλά στους ως άνω μαραθωνίους είναι παρών...

All the juice

Έχω β-α-ρ-ε-θ-ε-ί να πήζω στη Μεσογείων/Μαραθώνος επειδή κλείνουν λωρίδες κάθε τρεις και λίγο για να τρέξουν στον abc-xyz-123 μαραθώνιο ή ημιμαραθώνιο ή 1/64-του-μαραθωνίου και δενξερωγωτιάλλο....

- 27 Οκτ 2015, 16:00 #178949 Σφιχτοlevel unlocked: πιέσεις στήθους με αλτήρες 35kg.

Νιώθω ότι έχω και τα 40αρια αλλά νομίζω ότι επιβάλλεται βοήθεια στο σήκωμα-κατέβασμα.

"I've seen things you people wouldn't believe; Attack ships on fire, off the shoulder of Orion. I watched C-beams glitter in the darkness at Tannhauser gate. All those moments will be lost, in time. Like.. Tears... In rain"

- 27 Οκτ 2015, 16:10 #178950 Γιώργο πώς πάει το ποδήλατο;

Για να μη το βαρεθείς εύκολα καλό είναι να έχεις μπροστά τηλεόραση ή υπολογιστή και να βλέπεις μια ενδιαφέρουσα σειρά.

Drive quick but safe and stay calm.
My Flickr

- 08 Νοέμ 2015, 23:54 #183433 Εκ του φειμπουξ

ΙΑΤΡΙΚΟ ΑΝΑΚΟΙΝΩΘΕΝ:

Στον σημερινό Μαραθώνιο 19 άνθρωποι κατέληξαν (μέχρι στιγμής) στο νοσοκομείο, 4 έξ αυτών σε μονάδες εμφραγμάτων ( εις έξ αυτών ετών 43....)

ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΑΠΟ ΕΝΑΝ ΙΑΤΡΟ...

Αγαπητοί φίλοι, καταλαβαίνω (ως ενα βαθμό) την έμφυτη ανάγκη προβολής και ικανοποίησης της ματαιοδοξίας.....Αντιλαμβάνομαι οτι όλο αυτο το πανηγυράκι ειναι trendy......και φυσικά κατανοώ οτι τέτοια happenings αποτελούν μια άριστη ευκαιρία να γεμίσουμε το fb με άπειρες φωτο πριν, κατα και μετά το τρέξιμο (βλέπε ανάγκη προβολής, ματαιοδοξία κτλ)
ΑΛΛΑ να έχετε ΟΛΟΙ κατα νου οτι μια τέτοια άσκηση αποτελεί μια δοκιμασία κόπωσης και για την καρδούλα μας. Έτσι, καλο ειναι πριν το χαρούμενο τρεξιματακι στους δρόμους, να έχουμε κάνει αλλο ενα πριν στον κυλιόμενο τάπητα του καρδιολόγου .... ναι;;

Είναι δυνατόν να είναι τόσο ατσαλόστοκοι κάποιοι;


Κατά τ' άλλα πλημμύρησαν τα σόσιαλ μήδια σήμερα με μαραθωνοσέλφις.

"I've seen things you people wouldn't believe; Attack ships on fire, off the shoulder of Orion. I watched C-beams glitter in the darkness at Tannhauser gate. All those moments will be lost, in time. Like.. Tears... In rain"

- 09 Νοέμ 2015, 00:00 #183434 Έλα μωρέ, όπως την βρίσκει ο καθένας. Αφού θέλουν να δείξουν πως είναι αθλητικοί τύποι!