- 29 Οκτ 2017, 11:26
#448270
Και ξαναγυρίζω σε αυτό που είπε ο Κυρ80 πάλι περι θέλησης, "δικαιολογίες δεν έχει". Κ γω έχει μια βδομάδα μες στα χημικά κ τις μπογιές, (έβαφα το κάτω διαμέρισμα και ειναι και 3.30 ψηλοτάβανο) έχω κωλοβήχα, αλλά ντύθηκα σαν να έχει 0 έξω και πήγα έτρεξα ένα 6-7 χλμ.
Θα μπορουσα να πω, κάνει κρύο, έχω βήχα, ισως γίνω χειρότερα, αύριο πάλι μέρα ειναι, κτλ...
Και ξαναγυρίζω σε αυτό που είπε ο Κυρ80 πάλι περι θέλησης, "δικαιολογίες δεν έχει". Κ γω έχει μια βδομάδα μες στα χημικά κ τις μπογιές, (έβαφα το κάτω διαμέρισμα και ειναι και 3.30 ψηλοτάβανο) έχω κωλοβήχα, αλλά ντύθηκα σαν να έχει 0 έξω και πήγα έτρεξα ένα 6-7 χλμ.
Θα μπορουσα να πω, κάνει κρύο, έχω βήχα, ισως γίνω χειρότερα, αύριο πάλι μέρα ειναι, κτλ...
Έφυγα, θα με βρείτε στα βουνά.
https://jimmuclarku.blogspot.com/
https://jimmuclarku.blogspot.com/
. Ο στόχος δεν είναι η εμφάνιση. Πιο σωστά δεν είναι ο κύριος λόγος. Αν το κάνεις για αυτό, θα βαρεθείς. Το καλοκαίρι απλά, που βγαίνω πρακτικά γυμνός, προσέχω λίγο τι τρώω. Για να φανεί λίγο παραπάνω η γράμμωση. Η επιβεβαίωση ότι μετράς σαν άντρας, δεν έχει ηλικία φαντάζομαι. Και 2-3 κιλά λίπους κάνουν τη διαφορά σε ένα γυμνασμένο κορμί. Επανέρχομαι όμως στην ουσία... Αυτό που λέει η γυναίκα σου, έχει βάση. Τη δεύτερη μέρα που δε θα κάνω κάτι, αισθάνομαι άσχημα. Δε θα βάλω και τα κλάματα, αλλά τρώγομαι με τα ρούχα μου. Τις ημέρες που κάνω προπόνηση, αισθάνομαι καλύτερα. Αυτές δε που κάνω και βάρη και αερόβια την ίδια μέρα, είμαι σούπερ. Παράδειγμα την Πέμπτη, που κολύμπησα το μεσημέρι και έκανα βάρη το βράδυ. Μετά έφαγα 1 ταψί πίτσα σπιτική μόνος μου. Χωρίς κανένα ενδοιασμό ή τύψεις. Και συνολικά οι θερμίδες που πήρα, ήταν πολύ περισσότερες από αυτές που έκαψα. Αλλά δε με νοιάζει. Για αυτό σου λέω ότι το εμφανησιακό είναι σε δεύτερη μοίρα. Ήμουν καλά με τον εαυτό μου, άσχετα που πρόσθεσα λίπος στο σώμα μου. Αυτό που νοιώθεις όταν τελειώνεις την άσκηση, δεν περιγράφεται. Οι ενδορφίνες που λέγαμε.... Οπότε θα συμφωνήσω ότι υπάρχει μάλλον μια εξάρτηση.
