- 05 Σεπ 2021, 10:14 #723906

Το νερό στα βουνά ναι αρκεί να το πιεις από την πηγή γιατί αλλιώς δεν ξέρεις τι έχει ψοφήσει ή τι έχει κατουρησει μερικά μέτρα παραπάνω

< >

Ούτε καν από την πηγή, αν δεν έχεις κάνει αναλύσεις (δεν μπορείς να ξέρεις τι βακτήρια και μικροοργανισμούς έχει). Για αυτό στην ορεινή διαβίωση μαθαίνεις είτε να το βράζεις ή να ρίχνεις μέσα ειδικές ταμπλέτες αποστείρωσης (που οι σοβαροί Στρατοί παρέχουν).

Σαν το γάργαρο, καθαρό νερό από το ποτάμι δεν έχει!

Καρπενήσι: Στο νοσοκομείο με γαστρεντερίτιδα 40 μέλη της ΚΝΕ
Τα μέλη της ΚΝΕ μετείχαν στο 28ο Αντιιμπεριαλιστικό Διήμερο – Τα συμπτώματα παρουσιάστηκαν όταν πήγαν για πεζοπορία στο βουνό και ήπιαν νερό από το ποτάμι

https://www.protothema.gr/greece/article/908443/karpenisi-sto-nosokomeio-me-gastrederitida-40-meli-tis-kne/

- 05 Σεπ 2021, 10:32 #723909 Χαχα το θυμάμαι αυτό με τους κνιτες..
Το ποτάμι δεν έχει καμία σχέση με τις πηγές, καταλήγουν μέσα όλα τα νερά, πρέπει να ρίχνουν και τα χωριά μέσα διάφορα.
Έχει καταπληκτικό νερό σε κάποιες πηγές, αλλά πρέπει να τις ξέρεις.
Στις πέτρινες βρύσες πίνεις ελεύθερα.

< >

I would never die for my beliefs because I might be wrong.

- 05 Σεπ 2021, 10:43 #723912

Σαν το γάργαρο, καθαρό νερό από το ποτάμι δεν έχει!

Καρπενήσι: Στο νοσοκομείο με γαστρεντερίτιδα 40 μέλη της ΚΝΕ
Τα μέλη της ΚΝΕ μετείχαν στο 28ο Αντιιμπεριαλιστικό Διήμερο – Τα συμπτώματα παρουσιάστηκαν όταν πήγαν για πεζοπορία στο βουνό και ήπιαν νερό από το ποτάμι

https://www.protothema.gr/greece/article/908443/karpenisi-sto-nosokomeio-me-gastrederitida-40-meli-tis-kne/

Παλαιοτερα, τωρα δεν βλέπω συχνές αναφορές στα τοπικά μέσα, κάθε Πάσχα υπήρχαν πολλά περιστατικά γαστρεσντερίτιδας απο τους εκδρομείς που πήγαιναν απο την πόλη "στο χωριο" για να περασουν τις γιορτές.
Δεν μπορούσαν να αντέξουν το συνήθως αχλώρίωτο νερό.

Οταν ήμουν φαντάρος στη Νάουσα, το στρατόπαιδο (νομίζω και η πόλη μας είπαν) έπαιρνε νερο απευθεία απο πηγή και υπήρχαν πολλά περιστατικά γαστρεντερίτιδας μόλις έμπαιναν "νέοι".
Οχι όλοι, αλλά παντα υπήρχαν μερικά κρούσματα. Ευτυχώς εγω τη γλυτωσα

Scooby

- 05 Σεπ 2021, 10:48 #723913 Πρέπει να είσαι άσχετος για να πιεις από ρυάκι, Κνίτες της πλάκας. Ο Φλωράκης (Καπετάν Γιώτης) έτσι έκανε στο βουνό; Οι άνθρωποι της πόλης δεν θα επιζούσαν ούτε 2 μέρες στο βουνό.

- 05 Σεπ 2021, 11:00 #723917 μιας και η συζήτηση περιέχει νερό.

το καλοκαίρι, σε εστιατόριο μας φέρανε το εν λόγω μπουκάλι.



ομολογώ ότι δεν χόρταινα να πίνω. με εντυπωσίασε!!!!

- 05 Σεπ 2021, 11:27 #723922 Από τις πηγές Μητσοτάκη είναι

.

- 05 Σεπ 2021, 11:32 #723925

Από τις πηγές Μητσοτάκη είναι

.

Όχι, γιατί θα είχε ετικέτα Muno Panna

https://www.instagram.com/ioannis7mqb/

- 05 Σεπ 2021, 11:42 #723930

Από τις πηγές Μητσοτάκη είναι

.

Ναι, κλεμμένες και αυτες

- 05 Σεπ 2021, 12:50 #723944 Α ρε ποπολαρε,αχορταγος σαν τους πολιτικους μας εισαι.

[sknipper]

- 05 Σεπ 2021, 12:59 #723947

100 κιλά δεν το λέω καν κουβάλημα. Τα 500 κιλά πέλλετ το χειμώνα από την άλλη (κάθε 15-20 μέρες) τα λέω κουβάλημα. Μαθημένος βέβαια σε όλα αυτά. Μια ζωή θυμάμαι να κουβαλάω, πυρομαχικά (στον ΕΣ), ξύλα (στο σπίτι), εμπορεύματα (στην μετέπειτα δουλειά) κλπ. Για αυτό έχω πλάτη και σβέρκο σαν παλαιστού.

Οι προηγούμενες καταπονήσεις και υπερβολές όμως δημιουργούν χρόνιες φθορές που θα γυρίσουν να σε χτυπήσουν καθώς μεγαλώνεις. Δεν είσαι νεαρός, κάνε οικονομία για να έχεις, προστάτευσε το σώμα σου για να μην σε αφήσει.

aka onyx !

- 05 Σεπ 2021, 13:09 #723952 Ισχύει και αντίστροφα όμως, αν αφήσεις το "κουβάλημα" επέρχεται απώλεια μυικής μάζας και αύξηση ποσοστού λίπους, οπότε το σώμα σου σ αφήνει γρηγορότερα. Προφανώς χρειάζεται μια ισορροπία και ένας επαναπροσδιορισμός τρόπου άσκησης / εργασιών ανά δεκαετία. Αλλά σε γενικές γραμμές πιστεύω ότι αυτός που κουβαλάει είναι σε καλύτερη μοίρα από αυτόν που δεν κουβαλάει.

- 05 Σεπ 2021, 16:09 #723997

Οι προηγούμενες καταπονήσεις και υπερβολές όμως δημιουργούν χρόνιες φθορές που θα γυρίσουν να σε χτυπήσουν καθώς μεγαλώνεις. Δεν είσαι νεαρός, κάνε οικονομία για να έχεις, προστάτευσε το σώμα σου για να μην σε αφήσει.

Απόλυτο δίκαιο έχεις ιατρέ μου. Ήδη έχω πόνους. Ειδικά έναν επίμονο στον δεξιό ώμο (στην άρθρωση με τον βραχίωνα) που κάνει και "κρακ" κάθε τόσο. Πρέπει να πάω σε ορθοπεδικό.

[sknipper]

- 06 Σεπ 2021, 01:41 #724116

Ισχύει και αντίστροφα όμως, αν αφήσεις το "κουβάλημα" επέρχεται απώλεια μυικής μάζας και αύξηση ποσοστού λίπους, οπότε το σώμα σου σ αφήνει γρηγορότερα. Προφανώς χρειάζεται μια ισορροπία και ένας επαναπροσδιορισμός τρόπου άσκησης / εργασιών ανά δεκαετία. Αλλά σε γενικές γραμμές πιστεύω ότι αυτός που κουβαλάει είναι σε καλύτερη μοίρα από αυτόν που δεν κουβαλάει.

Σωστό κι αυτό, δεν παρατάμε την άσκηση (βλέπε παλιούς παλαιστές πατσοκοιλιές) αλλά προσαρμόζουμε ανάλογα με την κατάσταση. Μεγαλώνοντας χάνουμε μύες και αποκτάμε λίπος οπότε θέλουμε την άσκηση αλλά η ένταση-διάρκεια θα πρέπει να είναι η κατάλληλη. Μύες, τένοντες, σύνδεσμοι και οστά αδυνατίζουν, δεν μπορεί το σύστημα να κάνει τα ίδια που έκανε πριν 10-20-30 χρόνια. Και οι φθορές που έχει ήδη υποστεί το σύστημα πλέον δεν καλύπτονται.
Υπάρχουν ασκήσεις όπως ποδηλασία και κολύμβηση που διατηρούν τη φυσική κατάσταση με ελάχιστη καταπόνηση. Σε συνδυασμό με ένα πρόγραμμα με βάρη προσαρμοσμένο στον συγκεκριμένο άνθρωπο όλα θα πάνε κατ'ευχήν.

Οι ώμοι θέλουν σωστή γυμναστική ώστε να επέλθει μυική ισορροπία και πολύ καιρό. Φάρμακα και ενέσεις δεν είναι θεραπείες αλλά βοηθήματα για να γίνει η σωστή ζυγισμένη ενδυνάμωση. Βέβαια αν έχει μεγάλη ζημιά και μόνο εφόσον δεν λειτουργήσουν τα προηγούμενα τότε ίσως χρειαστεί επισκευή.

Στο θέμα μας. Έφαγα πολύ νόστιμες κατεψυγμένες πίτες στην Ελλάδα, μου λείπουν...

aka onyx !

- 28 Σεπ 2021, 13:33 #728655 βλεπω στο LIDL εχει αυτο το boosterακι αυτην την εβδομαδα
https://www.lidl-hellas.gr/p/p123204?pr ... tryCode=GR

βλεπω εχει και το isofix, πρεπει να ειναι ευκολο
το εχει κανενας, εχετε μεινει ευχαριστημενοι?
γενικα απο αυτην την Ultimate Speed σε προιοντα αυτοκινητου εχω μεινει ικανοποιημενος παντως
δεν το θελω τοσο για φετος, οσο για του χρονου, που θα μεγαλωσει πολυ ο μικρος για το υπαρχον καθισματακι

Roads? Where we're going we don't need roads

- 28 Σεπ 2021, 13:35 #728656 Δεν έχει πλάτη αυτό, ουσιαστικά δεν παρέχει κάποια προστασία

She'd kicked me out again without my clothes, so I figured I'd hit the bar, but that's when I started to get an inkling something was afoot...