- 21 Ιουν 2019, 15:11 #590167 Πραγματικα, τα μακαρονια με κιμα "εισπνεονται". Οχι ολα τα μακαρονια, μονο τα χοντρα με κιμα

Επισης, ειναι το φαγητο που σηκωνει κουτακι κοακολα περισσοτερο απο καθε αλλο, σουβλακια included


< >

- 21 Ιουν 2019, 15:15 #590168 Στο τοπ 3 αγαπημένων μου πιάτων no doubt.

Κοακόλες δεν υπάρχουν στο σπίτι μου.

- 21 Ιουν 2019, 15:18 #590169

Εισπνευστε αφοβα


Εγκεκριμενα απο Ινστιτοιουτο Ματσακου

He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man.

https://www.youtube.com/watch?v=pL_YEsJsFEY

- 21 Ιουν 2019, 15:19 #590170

ΜΕΛΙΣΣΑ ΚΙΚΙΖΑΣ Α.Β.&Ε.Ε.

- 21 Ιουν 2019, 15:20 #590171

He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man.

https://www.youtube.com/watch?v=pL_YEsJsFEY

- 22 Οκτ 2019, 09:07 #610549 Το λοιπόν.

Τις προάλλες είχα πάει να κουρευτώ (απροπό, μετά από πολλά χρόνια αποφάσισα να ρίξω μια φανταρική μπόμπα) και είχα κάποια σχόλια περί υπερβολικών κιλών, ενώ έχω χάσει 2-3 κιλά προσφάτως. Στο ίδιο μοτίβο κινούνται εδώ και καιρό οι κολλητοί.

Σκέφτηκα λοιπόν να προχωρήσω σε μια φορουμική σφυγμομέτρηση, για να πάρω γνώμες και καζούρα.
Μιλάμε για 1.72 και 83 περίπου κιλά στη φωτογραφία, η οποία τραβήχτηκε επιτόπου στο κομμωτήριο.



Θα ξαναρχίσω σίγουρα να χτυπιέμαι με τα σίδερα, κάτι που είχα κόψει τον τελευταίο καιρό λόγω τρεξιμάτων και υποχρεώσεων (απαράδεκτη δικαιολογία).
Σφιχτοδιδάσκαλοι όπως κοβάθε και εδουάρδος θα έχουν διπλή ψήφο.

Ντισκass.

- 22 Οκτ 2019, 09:10 #610550 Ξεκινάς με ένα πολύ χαλαρό fasting και θα αλλάξει η ζωή σου πριν το καταλάβεις

Ό,τι δεν συνέβη ποτέ είναι ό,τι δεν ποθήσαμε αρκετά

Απ' τις φουρτούνες τις πολλές
γυρίστηκα
μες στους ανθρώπους
αυτοεξορίστηκα

- 22 Οκτ 2019, 09:15 #610555 Να μεταφερθει στο Pour Homme.

ΓΙΑ ΟΝΟΜΑ

:omg:

He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man.

https://www.youtube.com/watch?v=pL_YEsJsFEY

- 22 Οκτ 2019, 09:18 #610557

Ξεκινάς με ένα πολύ χαλαρό fasting και θα αλλάξει η ζωή σου πριν το καταλάβεις

Fasting is the willing abstinence or reduction from some or all food, drink, or both, for a period of time. An absolute fast or dry fasting is normally defined as abstinence from all food and liquid for a defined period.



edit: diplomat σιγά το κούρεμα μπόμπα. Μπόλικο μαλλί βλέπω ακόμα.

Τελευταία επεξεργασία από elteo και 22 Οκτ 2019, 09:19, έχει επεξεργασθεί 1 φορά/ες συνολικά

Ι need a six month vacation, twice a year.

- 22 Οκτ 2019, 09:19 #610558 1) καταρχήν , τουρλώνεις τον κώλο ή μου φαίνεται;;;;


2) κάτσε αντρικά ρε ...

3) εμπ1....



4) για να σε ξεαγχώσω 1η Σεπτέμβρη ήμουν 111 κιλά ( ) , σήμερα το πρωί που ζυγίστηκα ήμουν 105 και σκοπό έχω μέχρι τα Χριστούγεννα να φτάσω τα 100...
από δραστηριότητες : 2-3 φορές/εβδομάδα πισίνα
έκοψα πάσης φύσως junk food και για βράδυ συνήθως τρώω καμμιά αραβική με γαλοπούλα κ κατίκι κ πάντα μέχρι τις 19:00..

- 22 Οκτ 2019, 09:23 #610559 3) και εγώ.

Βάζει και καλές μουσικές.














Εγώ θα πρότεινα λίγο αερόβια. Τρεξιματάκι, ιδρωτίλα γιατί βλέπω έχει από λίγο παντού, οπότε θα έχει εύκολα αποτελέσματα (στο να φύγουν τα πρώτα περιττά). Κλασσικά λόγω φαινομένου μνήμης, μέχρι 2-3 μήνες δε θα φανεί καμία διαφορά.

Έφυγα, θα με βρείτε στα βουνά.
https://jimmuclarku.blogspot.com/

- 22 Οκτ 2019, 09:26 #610561

edit: diplomat σιγά το κούρεμα μπόμπα. Μπόλικο μαλλί βλέπω ακόμα.

Εάν έφευγε κι άλλο θα έπρεπε να παρουσιαστώ ξανά Τρίπολη.

Επίσης, fasting (και δη intermittent) από θερμίδες εννοάει ο τζόμπαρος, όχι από νερό.
Δουλεύει όντως.

1) καταρχήν , τουρλώνεις τον κώλο ή μου φαίνεται;;;;

Τσου, απλά έχω ρίξω το βάρος στο ένα ισχίο. Απλά έχω μεγάλο λωκό.

Εγώ θα πρότεινα λίγο αερόβια. Τρεξιματάκι, ιδρωτίλα γιατί βλέπω έχει από λίγο παντού, οπότε θα έχει εύκολα αποτελέσματα (στο να φύγουν τα πρώτα περιττά). Κλασσικά λόγω φαινομένου μνήμης, μέχρι 2-3 μήνες δε θα φανεί καμία διαφορά.

Γενικά αερόβιο δε χρησιμοποιούσα ποτέ. Μόνο βάρη.








Τελικά μόνο άντρες βλέπω μου εμπ1.

Μήπως υπάρχει λόγος που πετάω χαρταετό;

- 22 Οκτ 2019, 09:28 #610563 ξεκίνα ποδήλατο για αρχή.

μεγάλος κιλοφάγος

Ι need a six month vacation, twice a year.

[PaNick67]

- 22 Οκτ 2019, 09:30 #610565

Ξεκινάς με ένα πολύ χαλαρό fasting και θα αλλάξει η ζωή σου πριν το καταλάβεις

Fasting is the willing abstinence or reduction from some or all food, drink, or both, for a period of time. An absolute fast or dry fasting is normally defined as abstinence from all food and liquid for a defined period.



edit: diplomat σιγά το κούρεμα μπόμπα. Μπόλικο μαλλί βλέπω ακόμα.

Εννοει αυτο
https://www.dietdoctor.com/intermittent-fasting
που ειναι γνωστο και ως διαιτα 16:8.

@diplomat, επειδη δεν θα γινει μποι, ξεκινας να χανεις

https://www.inexarchia.gr/city-guide/sp ... s-trikoupi
Fiat Panda 7,6l/100km

- 22 Οκτ 2019, 09:32 #610567 Διπλωμάτη, αν αρχίσεις το σεξ με όσους σου την έπεσαν μόνο σήμερα εδώ μέσα, θα χάσεις 32 κιλά σε 2 μέρες.

Then:
Peugeot 206 1.6 110ps
Citroen C4 Picasso 1,8
MWB 320i Ε90

Now:
Audi A3 1,6 FSI =>