- 27 Νοέμ 2017, 23:07 #458730

4,5 κιλά, ζωή να έχουνε.

Με πριόνι τις κόβεις αυτές;

Πριόνι θέλουν οι κανονικές...


Αυτές φαντάζομαι θα θέλουν κανένα βιομηχανικό εργαλείο...

Then:
Peugeot 206 1.6 110ps
Citroen C4 Picasso 1,8
MWB 320i Ε90

Now:
Audi A3 1,6 FSI =>

- 27 Νοέμ 2017, 23:18 #458737 Ωπ σορρυ my bad. Νομιζα ηταν φωτο απο fitness & health.







< >

[PaNick67]

- 27 Νοέμ 2017, 23:22 #458742 Υποθέτω το δεύτερο πιάτο.

Από το Redmi Note 4

https://www.inexarchia.gr/city-guide/sp ... s-trikoupi
Fiat Panda 7,6l/100km

- 27 Νοέμ 2017, 23:25 #458744 Πρωτο και μοναχικο. Επειδη ειμαι μονος εφτιαξα μονο αυτα τα μακαρονια γιατι αν φτιαξω περισσοτερα και καλα για αυριο, ολοι ξερουμε τι θα συμβει.

< >

- 27 Νοέμ 2017, 23:33 #458747

Ωπ σορρυ my bad. Νομιζα ηταν φωτο απο fitness & health.







< >

Μα μια αγγουροντοματα δίπλα και φέτα από πάνω αντί κίτρινο τυρί θα ήταν το τέλειο γεύμα.

< >

- 27 Νοέμ 2017, 23:41 #458751 Λευκο arla ειναι το τυρι. Το σαββατο ημανε με hangover απο κρεβατι σε καναπε και τουμπαλιν. Δεν υπαρχει λεπι απο λαχανικα στο ψυγειο.

Παλι καλα που βρεθηκαν κι αυτα να λες.

< >

- 28 Νοέμ 2017, 08:43 #458795 116.4
Καλη αρχη.

.

- 28 Νοέμ 2017, 08:54 #458797 Ωραίος πάμε γερά

Ρε γμτ πού πήγαν τα εικονίδια στο τάπα;

Drive quick but safe and stay calm.
My Flickr

- 28 Νοέμ 2017, 09:55 #458810

116.4
Καλη αρχη.

.

1ος στόχος λοιπόν , την Πρωτοχρονιά να είσαι 113.4...
Λίγα κιλά κάθε φορά θα ειναι ο στόχος σου , ζύγισμα νηστικός 1 φορά την εβδομάδα ,το πρωί μετά το χέσιμο...

[PaNick67]

- 28 Νοέμ 2017, 10:18 #458815

Ωραίος πάμε γερά

Ρε γμτ πού πήγαν τα εικονίδια στο τάπα;

Παρατεταμενο πατημα στο "Enter"

https://www.inexarchia.gr/city-guide/sp ... s-trikoupi
Fiat Panda 7,6l/100km

- 28 Νοέμ 2017, 10:27 #458817

116.4
Καλη αρχη.

.

1ος στόχος λοιπόν , την Πρωτοχρονιά να είσαι 113.4...
Λίγα κιλά κάθε φορά θα ειναι ο στόχος σου , ζύγισμα νηστικός 1 φορά την εβδομάδα ,το πρωί μετά το χέσιμο...

Zύγισμα κάθε μέρα, όσες φορές θέλεις, μόνο αυτό μπορεί να σε κρατήσει συνεπή, με μια φορά την εβδομάδα αν π.χ πάρεις 1 κιλό σημαίνει ότι πάει χαμένη μια εβδομάδα, πέφτει το ηθικό και τα παρατάς.
Όταν ζυγίζεσαι πολλές φορές την ημέρα μπορείς άμεσα να δεις τις επιπτώσεις μιας μ@λακιας που έκανες και να κάνεις διορθωτικές κινήσεις, επιπλέον μαθαίνεις τι σου προσθέτει κιλά και τι όχι.

Εννοείται ότι οι αλλαγές μέσα στην μέρα είναι κυρίως υγρά και όχι λίπος αλλά σε αυτό το επίπεδο ούτε το ξέρει ούτε τον ενδιαφέρει, να βρει κάτι που θα τον κρατήσει συνεπή χρειάζεται και το να ζυγίζεται πχ πρωί μεσημέρι βράδυ και να βλέπει τα αποτελέσματα των κόπων του άμεσα είναι κάτι που μπορεί να το κάνει αυτό.

- 28 Νοέμ 2017, 10:36 #458818

116.4
Καλη αρχη.

.

1ος στόχος λοιπόν , την Πρωτοχρονιά να είσαι 113.4...
Λίγα κιλά κάθε φορά θα ειναι ο στόχος σου , ζύγισμα νηστικός 1 φορά την εβδομάδα ,το πρωί μετά το χέσιμο...

Zύγισμα κάθε μέρα, όσες φορές θέλεις, μόνο αυτό μπορεί να σε κρατήσει συνεπή, με μια φορά την εβδομάδα αν π.χ πάρεις 1 κιλό σημαίνει ότι πάει χαμένη μια εβδομάδα, πέφτει το ηθικό και τα παρατάς.
Όταν ζυγίζεσαι πολλές φορές την ημέρα μπορείς άμεσα να δεις τις επιπτώσεις μιας μ@λακιας που έκανες και να κάνεις διορθωτικές κινήσεις, επιπλέον μαθαίνεις τι σου προσθέτει κιλά και τι όχι.

Εννοείται ότι οι αλλαγές μέσα στην μέρα είναι κυρίως υγρά και όχι λίπος αλλά σε αυτό το επίπεδο ούτε το ξέρει ούτε τον ενδιαφέρει, να βρει κάτι που θα τον κρατήσει συνεπή χρειάζεται και το να ζυγίζεται πχ πρωί μεσημέρι βράδυ και να βλέπει τα αποτελέσματα των κόπων του άμεσα είναι κάτι που μπορεί να το κάνει αυτό.

NOT
Μεγα λαθος , ισα ισα αυτο θα σε μπερδεψει χειροτερα καθως μεσα στην μερα εχεις τοσες αποκλίσεις...σκεψου λοιπόν πως θα λειτουργησει ολο αυτο σε εναν χαρακτηρα οπως ο geakos....στο κατω κατω δεν ειναι ακριβης μετρηση αυτη,,
κατ εμε 1 φορα την εβδομαδα ,ιδια μερα κ ωρα κ ας εχει χασει εστω κ 500γραμμ..

- 28 Νοέμ 2017, 10:38 #458819 Και μη ξεχνάτε. 7.5 δευτερόλεπτα κατούρημα = 100 γραμμάρια μείον

Έφυγα, θα με βρείτε στα βουνά.
https://jimmuclarku.blogspot.com/

- 28 Νοέμ 2017, 10:48 #458823 Προσοχη στις μπαταριες...
Ζυγιζομαι οποτε παω στο σπιτι ενος φιλου. Ειδα λοιπον 103 και ταραχτηκα, και κανα δυο εβδομαδες μετα ειδα 97 και χαρηκα. Και τελικα ειχαν πεσει οι μπαταριες και εγραφε οτι ηθελε η ζυγαρια. Μου εμεινε η χαρα

- 28 Νοέμ 2017, 10:59 #458826

116.4
Καλη αρχη.

.

1ος στόχος λοιπόν , την Πρωτοχρονιά να είσαι 113.4...
Λίγα κιλά κάθε φορά θα ειναι ο στόχος σου , ζύγισμα νηστικός 1 φορά την εβδομάδα ,το πρωί μετά το χέσιμο...

Zύγισμα κάθε μέρα, όσες φορές θέλεις, μόνο αυτό μπορεί να σε κρατήσει συνεπή, με μια φορά την εβδομάδα αν π.χ πάρεις 1 κιλό σημαίνει ότι πάει χαμένη μια εβδομάδα, πέφτει το ηθικό και τα παρατάς.
Όταν ζυγίζεσαι πολλές φορές την ημέρα μπορείς άμεσα να δεις τις επιπτώσεις μιας μ@λακιας που έκανες και να κάνεις διορθωτικές κινήσεις, επιπλέον μαθαίνεις τι σου προσθέτει κιλά και τι όχι.

Εννοείται ότι οι αλλαγές μέσα στην μέρα είναι κυρίως υγρά και όχι λίπος αλλά σε αυτό το επίπεδο ούτε το ξέρει ούτε τον ενδιαφέρει, να βρει κάτι που θα τον κρατήσει συνεπή χρειάζεται και το να ζυγίζεται πχ πρωί μεσημέρι βράδυ και να βλέπει τα αποτελέσματα των κόπων του άμεσα είναι κάτι που μπορεί να το κάνει αυτό.

NOT
Μεγα λαθος , ισα ισα αυτο θα σε μπερδεψει χειροτερα καθως μεσα στην μερα εχεις τοσες αποκλίσεις...σκεψου λοιπόν πως θα λειτουργησει ολο αυτο σε εναν χαρακτηρα οπως ο geakos....στο κατω κατω δεν ειναι ακριβης μετρηση αυτη,,
κατ εμε 1 φορα την εβδομαδα ,ιδια μερα κ ωρα κ ας εχει χασει εστω κ 500γραμμ..

Eίναι πολύ παλιά νέα αυτά με το ζύγισμα 1 φορά την εβδομάδα

https://www.medicinenet.com/script/main ... ekey=55489
https://www.usatoday.com/story/life/201 ... /77584478/