- 01 Ιούλ 2025, 14:39
#893089
Παρτε παραδειγμα τον σκνιπερ που ειναι και γιατρος , και γυμναζεται και μια χαρα διατηρει την ωραια βαρελοειδη φορμα του.
- 01 Ιούλ 2025, 17:29
#893099
Ετσι, δώσε τη σοφία σου στον κόσμο. Τόσα χρόνια επένδυση στην αναβολική
διατροφή και να προσπαθούμε τώρα στα γεράματα να τα χάσουμε και να πληρώνουμε κιόλας!!!
otso έγραψε:Πρωτη φορα βλεπω ανθρωπους με εμπειριες στη ζωη και μυαλο (ειδικα ο μουσατος) να θελουν οικιωθελως να γινουν χτικιαρηδες
Ετσι, δώσε τη σοφία σου στον κόσμο. Τόσα χρόνια επένδυση στην αναβολική
διατροφή και να προσπαθούμε τώρα στα γεράματα να τα χάσουμε και να πληρώνουμε κιόλας!!!
"Είμαι εναντίον κάθε είδους φασισμού, ειδικά του πιο πονηρού, απατηλού και επικίνδυνου, του αριστερόστροφου" (M. Θεοδωράκης)
- 01 Ιούλ 2025, 23:44
#893106
To BMI είναι εντελώς ενδεικτικό. Έτυχε να το συζητήσω με μια διατροφολόγο και μου είπε κάποια πράματα μεταξύ των οποίων ότι λόγω σωματότυπου (ουδέποτε είχα κοιλούμπα/σκεμπέ/μπυροκοιλιά) και κατανομής των κιλών δεν δείχνω όσο άσχημα φαντάζεται κανείς από το ΒΜΙ μου, με είπε υγιή! Σαν απόλυτο παράδειγμα μου ανέφερε τους παίκτες του rugby που είναι όλοι κάτι νταγλαράδες τους οποίους αν ήθελες να τους χαρακτηρίσεις με βάση το ΒΜΙ βγαίνουν όλοι καραχοντροί.
Για παρόμοιους λόγους με ίδιο ΒΜΙ μερικοί δείχνουν μια χαρά ενώ άλλοι χτικιάρηδες.
otso έγραψε:Παρτε παραδειγμα τον σκνιπερ που ειναι και γιατρος , και γυμναζεται και μια χαρα διατηρει την ωραια βαρελοειδη φορμα του.Μπορεί να έχω χάσει βάρος και το ΒΜΙ μου από παχύσαρκο να με λέει μόνο υπέρβαρο και να είμαι στην καλύτερη φυσική κατάσταση από σχολείου αλλά δεν αισθάνομαι ότι γυμνάζομαι, μόνο ποδήλατο κάνω και πότε πότε τρέχω. Αναγνωρίζω όμως ότι θα μου έκανε πολύ καλό αν γυμναζόμουνα κιόλας (βάρη, απλή γυμναστική, κοιλιακούς, πουσάπς κλπ). Οπότε όταν αναφέρεστε σε μένα ότι γυμνάζομαι μου φαίνεται λίγο αστείο.
To BMI είναι εντελώς ενδεικτικό. Έτυχε να το συζητήσω με μια διατροφολόγο και μου είπε κάποια πράματα μεταξύ των οποίων ότι λόγω σωματότυπου (ουδέποτε είχα κοιλούμπα/σκεμπέ/μπυροκοιλιά) και κατανομής των κιλών δεν δείχνω όσο άσχημα φαντάζεται κανείς από το ΒΜΙ μου, με είπε υγιή! Σαν απόλυτο παράδειγμα μου ανέφερε τους παίκτες του rugby που είναι όλοι κάτι νταγλαράδες τους οποίους αν ήθελες να τους χαρακτηρίσεις με βάση το ΒΜΙ βγαίνουν όλοι καραχοντροί.
Για παρόμοιους λόγους με ίδιο ΒΜΙ μερικοί δείχνουν μια χαρά ενώ άλλοι χτικιάρηδες.
bill33 έγραψε:Ευχαριστώ αν και εγώ κλέβω λίγο καθώς χρησιμοποιώ mounjaro.Τα ενέσιμα δεν είναι απλά ζαβολιά είναι κλοπή εκκλησίας.... Αλλά δεν είμαι καθόλου εναντίον. Θα πρέπει όμως να συνδυαστούν και με μερικές αλλαγές στη ζωή πιο μακροπρόθεσμες ώστε το αποτέλεσμα να κρατήσει.
aka onyx !
- 02 Ιούλ 2025, 00:22
#893107
Τα απολαύσαμε και τα παρα-απολαύσαμε. Basta .
otso έγραψε:Τι μαλακιες ειναι αυτες ρε , ηλικιωμενοι ανθρωποι . για να ειμαι στο πανω του κανονικου που λεει πρεπει να φτασω τα κιλα φανταρος που λιμοκτονουσα .
Αυτα ειναι για μοντελα 16 χρονων που τρωνε μια ντοματιτσα διαμ 1cm την μερα κι οχι για αγροτες .
ενας ξαδερφος μου που τον βγαζει υγιη και κανονικο , οσοι τον βλεπουν σκιαζονται γιατι πιστευουν οτι ειναι καρκινοπαθης τελικου σταδιου.
Κατευθειαν στην κολαση θα σας στειλει ο κυρ πετρος γιατι ο θεος σας εστειλε στη γη να απολαυσετε τα αγαθα της κι οχι να κανετε διαιτα .
Τα απολαύσαμε και τα παρα-απολαύσαμε. Basta .
Άμπερ αλέρτ . Αγνοείται εισαγγελέας.
- 02 Ιούλ 2025, 16:17
#893118
Καρπουζάκι , αγγουράκι , γιαουρτάκι, ελίτσες και ψωμάκι.
Quest για λίγη δροσιά.
Κι η μπριζόλα ας παραμείνει στο ψυγείο. Ίσως για αργότερα.
Quest για λίγη δροσιά.
Κι η μπριζόλα ας παραμείνει στο ψυγείο. Ίσως για αργότερα.
Άμπερ αλέρτ . Αγνοείται εισαγγελέας.
- 02 Ιούλ 2025, 21:35
#893130
Μαζα ειχε , μυικη δεν ειχε για να χασει
Τι χαμηλα λιπαρα και μλκ ρε ντιμικ , εχεις δει τσοπανο χοντρο ; κι ας τρωνε γιαουρτια , τυρια και προβατινα με ολα τα λιπαρα .
κι εχεις και 10 ψησταριες
σε φανταζομαι στον χασαπη να του ζητας αρνισιες μπριτζολες με χαμηλα λιπαρα .
Dimitris_P έγραψε:Φάε μοσχαρίσια μπριζόλα=Πρωτείνη=Χρήσιμη για τον οργανισμό. Τώρα απλώς χάνεις μυική μάζα και υγρά.
Μαζα ειχε , μυικη δεν ειχε για να χασει
Τι χαμηλα λιπαρα και μλκ ρε ντιμικ , εχεις δει τσοπανο χοντρο ; κι ας τρωνε γιαουρτια , τυρια και προβατινα με ολα τα λιπαρα .
κι εχεις και 10 ψησταριες
σε φανταζομαι στον χασαπη να του ζητας αρνισιες μπριτζολες με χαμηλα λιπαρα .
- 02 Ιούλ 2025, 21:49
#893131
Εντωμεταξυ ότι γιαούρτι έχω φάει με κάτω από 10% λιπαρά είναι μια νερωμένη ημιδιάφανη αηδία.
- 02 Ιούλ 2025, 22:11
#893134
Τι κάθεσαι και ασχολείσαι με νικοπαππαιους τώρα. 36 χρονών είπανε "μαμά".
otso έγραψε:Dimitris_P έγραψε:Φάε μοσχαρίσια μπριζόλα=Πρωτείνη=Χρήσιμη για τον οργανισμό. Τώρα απλώς χάνεις μυική μάζα και υγρά.
Μαζα ειχε , μυικη δεν ειχε για να χασει
Τι χαμηλα λιπαρα και μλκ ρε ντιμικ , εχεις δει τσοπανο χοντρο ; κι ας τρωνε γιαουρτια , τυρια και προβατινα με ολα τα λιπαρα .
κι εχεις και 10 ψησταριες
σε φανταζομαι στον χασαπη να του ζητας αρνισιες μπριτζολες με χαμηλα λιπαρα .
Τι κάθεσαι και ασχολείσαι με νικοπαππαιους τώρα. 36 χρονών είπανε "μαμά".
He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man.
https://www.youtube.com/watch?v=pL_YEsJsFEY
https://www.youtube.com/watch?v=pL_YEsJsFEY
- 02 Ιούλ 2025, 22:22
#893137
Έχεις δει τσοπάνη να έχει κάνει λιγότερο από 10χλμ την μέρα με τα πόδια και να έχει κουβαλήσει λιγότερο από 1 τόνο;
Τα γιαούρτια τα τυριά και τις προβατίνες τα τρώνε την εποχή που παράγουν το καθένα όχι καθε μέρα.
Κατα τα άλλα έχω BMI πάνω από 30
otso έγραψε:Dimitris_P έγραψε:Φάε μοσχαρίσια μπριζόλα=Πρωτείνη=Χρήσιμη για τον οργανισμό. Τώρα απλώς χάνεις μυική μάζα και υγρά.
Μαζα ειχε , μυικη δεν ειχε για να χασει
Τι χαμηλα λιπαρα και μλκ ρε ντιμικ , εχεις δει τσοπανο χοντρο ; κι ας τρωνε γιαουρτια , τυρια και προβατινα με ολα τα λιπαρα .
κι εχεις και 10 ψησταριες
σε φανταζομαι στον χασαπη να του ζητας αρνισιες μπριτζολες με χαμηλα λιπαρα .
Έχεις δει τσοπάνη να έχει κάνει λιγότερο από 10χλμ την μέρα με τα πόδια και να έχει κουβαλήσει λιγότερο από 1 τόνο;
Τα γιαούρτια τα τυριά και τις προβατίνες τα τρώνε την εποχή που παράγουν το καθένα όχι καθε μέρα.
Κατα τα άλλα έχω BMI πάνω από 30
- 02 Ιούλ 2025, 22:23
#893139
Γενικά το γιαούρτι είναι μια ξινή αηδία όσα λιπαρά και να έχει, κανα κεφάλι σκόρδο, λάδι, αλάτι κλπ το σώζουν κάπως.
Chris έγραψε:Εντωμεταξυ ότι γιαούρτι έχω φάει με κάτω από 10% λιπαρά είναι μια νερωμένη ημιδιάφανη αηδία.
Γενικά το γιαούρτι είναι μια ξινή αηδία όσα λιπαρά και να έχει, κανα κεφάλι σκόρδο, λάδι, αλάτι κλπ το σώζουν κάπως.
- 02 Ιούλ 2025, 22:41
#893143
Chris έγραψε:Εντωμεταξυ ότι γιαούρτι έχω φάει με κάτω από 10% λιπαρά είναι μια νερωμένη ημιδιάφανη αηδία.Υπάρχει και η αντίθετη άποψη, αν έχεις μάθει με το 0% τότε το 3,5% είναι πλούσιο, σε γεμίζει και σε χορταίνει και το 10% σε μπουκώνει, πνίγει, τρομάζει και σε βαραίνει πολύ.
aka onyx !
- 03 Ιούλ 2025, 01:01
#893148
Ωχου πηξαμε στους καλλονους , ουτε στα εργοστασια παραγωγης μις κοσμος της βενεζουελας αυτα .
Η αλήθεια για τις καλλονές τις Βενεζουέλας: Τα «εργοστάσια ομορφιάς» που φτιάχνουν τις τέλειες γυναίκες με ιμάντες στη μέση, εγχειρήσεις αφαίρεσης εντέρου και ράβοντας γλώσσες [εικόνες]<p>Πηγή: <a target="_blank" href="https://www.iefimerida.gr">iefimerida.gr</a> - <a target="_blank" href="https://www.iefimerida.gr/news/182535/i-alitheia-gia-tis-kallones-tis-venezoyelas-ta-ergostasia-omorfias-poy-ftiahnoyn-tis">Η αλήθεια για τις καλλονές τις Βενεζουέλας: Τα «εργοστάσια ομορφιάς» που φτιάχνουν τις τέλειες γυναίκες με ιμάντες στη μέση, εγχειρήσεις αφαίρεσης εντέρου και ράβοντας γλώσσες [εικόνες] - iefimerida.gr</a></p>
Η αλήθεια για τις καλλονές τις Βενεζουέλας: Τα «εργοστάσια ομορφιάς» που φτιάχνουν τις τέλειες γυναίκες με ιμάντες στη μέση, εγχειρήσεις αφαίρεσης εντέρου και ράβοντας γλώσσες [εικόνες]<p>Πηγή: <a target="_blank" href="https://www.iefimerida.gr">iefimerida.gr</a> - <a target="_blank" href="https://www.iefimerida.gr/news/182535/i-alitheia-gia-tis-kallones-tis-venezoyelas-ta-ergostasia-omorfias-poy-ftiahnoyn-tis">Η αλήθεια για τις καλλονές τις Βενεζουέλας: Τα «εργοστάσια ομορφιάς» που φτιάχνουν τις τέλειες γυναίκες με ιμάντες στη μέση, εγχειρήσεις αφαίρεσης εντέρου και ράβοντας γλώσσες [εικόνες] - iefimerida.gr</a></p>