- 12 Φεβ 2017, 00:34 #363934 FIT Radio Workout Music

ωραίο app

- 12 Φεβ 2017, 02:15 #363950

Dubbed the "Pandora for gym rats" by Mashable with features in SELF Magazine, Cosmopolitan, Forbes, Women's Running, Health, P90x and more.

μας εφτιαξες, θα βάλεις τον μγιάκωγο να ξηλώσει το iOS για παρτη του

- 12 Φεβ 2017, 09:12 #363968
Άσχετο, αλλά κοιτούσα σήμερα την εξέλιξη των daily steps, πριν και μετά το standing office.
Πριν έπαιζα στα ±9κ. ημερησίως, μετά παίζω στα 15k+. Not bad.

Κάτι πιασιματάκια που ένιωθα την επομένη τρεξίματος ορισμενες φορές, έχουν φύγει πλέον.

- 12 Φεβ 2017, 14:54 #364066 Βοηθήσαν και οι γόβες το δίχως άλλο

- 19 Φεβ 2017, 21:55 #366682 Σήμερα δοκίμασα στο πρωινό μέλι με ταχίνι αντί για βούτυρο.

Η φάση -->

"I've seen things you people wouldn't believe; Attack ships on fire, off the shoulder of Orion. I watched C-beams glitter in the darkness at Tannhauser gate. All those moments will be lost, in time. Like.. Tears... In rain"

- 19 Φεβ 2017, 22:00 #366684 ω ναι. Τελευταια γεύση πριν πεθάνω φάση...

Έφυγα, θα με βρείτε στα βουνά.
https://jimmuclarku.blogspot.com/

- 19 Φεβ 2017, 22:05 #366685

Σήμερα δοκίμασα στο πρωινό μέλι με ταχίνι αντί για βούτυρο.

3 φορές την εβδομάδα τουλάχιστον στα δημητριακά ρίχνω μέλι, ταχίνι, γκότζι μπέρι, βατόμουρα, καρύδια και ωμά αμύγδαλα.
Τούρμπο

- 19 Φεβ 2017, 22:15 #366686 Τον χώνεις πουθενά μετά;
Εγώ πχ αυτό με τη διατροφή, που είναι το Α και το Ω γιατί είμαστε ό,τι τρώμε, το λέω σαν δικαιολογία στη δικιά μου.
Να με ταίζεις καλά, για να έχει φορτωτικές επαναλαμβανόμενες.

https://www.instagram.com/ioannis7mqb/

- 19 Φεβ 2017, 22:28 #366688
Μπούσε δώσε γκάζια στον πλυθησμό

- 19 Φεβ 2017, 22:31 #366689

- 19 Φεβ 2017, 23:49 #366729

Σήμερα δοκίμασα στο πρωινό μέλι με ταχίνι αντί για βούτυρο.

3 φορές την εβδομάδα τουλάχιστον στα δημητριακά ρίχνω μέλι, ταχίνι, γκότζι μπέρι, βατόμουρα, καρύδια και ωμά αμύγδαλα.
Τούρμπο

Η γυναίκα μου τρώει κάθε πρωί, εδώ και 15 χρόνια που την ξέρω, τέτοιο πρωινό. Κάνει μια γαβάθα με αλεσμένα φρούτα, γιαούρτι, βρώμη, και ξηρούς καρπούς. Κάποια στιγμή μέτρησα γραμμάρια και θερμίδες από τι έβαζε μέσα. Ξεπερνούσαν τις 1000 θερμίδες.

Religion: The greatest bullshit ever told

Κανένα πρόβατο δε σώθηκε βελάζοντας

- 20 Φεβ 2017, 11:12 #366780 Σωστή η σύζυγος. Αν και κάθε μέρα δεν μπορώ θέλω κ κάτι άλλο για αλλαγή.
Ξέχασα και τα αποξηραμένα δαμάσκηνα και τις σταφίδες
Γερό μπουστάρισμα για να βγάλουμε τη μέρα.

- 20 Φεβ 2017, 11:44 #366787 ζυγίζομαι το σάββατο στο dojo, 100 κιλά ακριβώς

το βλέπει ο δάσκαλος, μου λέει πρέπει να χάσεις καμιά 15αρα

λέω ας χάσω πρώτα μια 5αρα και βλέπουμε για τη 15αρα

παρόλα αυτά όσοι με βλέπουν από τα χριστούγεννα μου λένε ότι φαίνομαι να έχω αδυνατίσει από το πολύ καθισιό είχα ξαναγίνει μπάλα, τώρα κάπως μαζεύω αλλά τα 100 100

ακόμα και όταν κλείνει πιο άνετα το παντελόνι τα κιλά παραμένουν ίδια

καθηγητές τρεις και εχάθη η πατρίς

- 20 Φεβ 2017, 11:56 #366789 There is no baka in this dojo.

"I've seen things you people wouldn't believe; Attack ships on fire, off the shoulder of Orion. I watched C-beams glitter in the darkness at Tannhauser gate. All those moments will be lost, in time. Like.. Tears... In rain"

- 20 Φεβ 2017, 12:05 #366790 η αλήθεια είναι ότι δε παίζει πολλή μπάκα

καθηγητές τρεις και εχάθη η πατρίς